宝宝晚上睡觉爱抓头 怎么让宝宝晚上睡得香_

一、宝宝睡觉老抓头怎么回事

　　婴儿在发育进程中，手探索动作的发育是一个重要的方面。他不断地寻找、抓握周围的物体。例如4～5个月的孩子就会抓住自己的衣服往脸上拽。6～7个月的婴儿会比较准确地抓住玩具。8～9个月的婴儿已学会用手指抓捏物体，但因伸肌发育不完善，所以一旦抓住物体后尚不会随意放开。

　　首先宝宝如果有头部的疾病，比如宝宝有头疼，有一些宝宝脑积水的宝宝表现头会胀，但是他不会说，他会挠头。

　　另外有时候宝宝耳朵不舒服，也会导致头部不舒服，所以各位妈妈们可以看一下宝宝是不是耳道内有黄水，或者是外耳道湿疹这些特殊的情况。在跟宝宝洗澡的时候，一定注意不要给宝宝的耳朵里进水。

　　但是在日常生活中宝宝抓头不一定是因为身体出现问题导致的，譬如说吃奶的时候抓脑袋也可能是完全正常的，因为宝宝在吃奶的时候会出汗。其实宝宝和成人都是一样，吃饭的时候会有发热的状况，所以在这个时候抓头是非常正常的事情。因此需要区分一下是病理状态还是正常。另外宝宝如果吃奶出汗比较多，要每天给宝宝洗头。但是洗发液不要天天放，五到七天放一次就可以了。

二、怎么练习宝宝抓握能力

　　1、块状果蔬

　　宝宝在进食的时候，是锻炼抓握能力的好时机。在宝宝进食辅食后，妈妈们可以给宝宝准备一些细长条的食物，如切条状的苹果梨子、煮熟的青菜红萝卜条，鼓励宝宝用手抓着吃，这对往后培养宝宝自己吃饭也是有好处的。妈妈们不要嫌弃宝宝把衣服餐椅地板弄脏，这是宝贝成长的必经阶段。

　　2、小球

　　摇铃是大家用得比较多玩具，根据婴儿手部特征设计的握手，能让宝宝轻松的握在手里，伴随着摇晃摇铃发出来的声音，宝宝会更加喜欢，并紧紧的抓在手里。当宝宝可以爬动的时候，还可以给宝宝准备一些色彩鲜艳的小球，大小如乒乓球为佳，让宝宝伸手去抓，锻炼手部的抓握能力。

　　3、磨牙饼干

　　具备联系抓握能力的零食，估计妈妈们首先会想到星星泡芙，确实，小星星的造型的泡芙符合婴儿的手指特点，而且入口即化，比较适合宝宝练习抓握之用。但这款零食价格也不便宜，妈妈们想要更经济的，可以尝试用宝宝的磨牙饼干，长条形的造型适合6个月以上的宝宝抓握，而且也顺带满足了宝宝磨牙的需要，一举两得。

　　4、打开手

　　宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可轻轻地掰开宝宝拇指，再将手指一起打开，闭拢，再打开，边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指时，最好是一根一根打开，再一根一根合拢，记得同时要轻柔地抚摸宝宝手指。

　　5、刺激抓握反射

　　为了刺激宝宝的抓握反射，你可以把一个玩具或一个颜色鲜艳的物体放在宝宝能够够到的地方，并且鼓励他去抓，但别放得太远了，以免他因抓不到而感到沮丧、泄气。同时你还要多给宝宝准备一些容易抓住的东西。

三、为什么宝宝晚上总是醒

　　第一，宝宝生病了或者肚子饿了。如果长时间没有喂孩子，那你首先要考虑孩子是不是饿了，如果如果宝宝生病了，就会因为身体不舒服而哭闹，所以孩子晚上经常醒首先应该看看孩子是不是生病了，如果是，宝妈们一定要及时带孩子去医院。

　　第二，可能是宝宝长牙了。宝宝长牙的时间不确定，依人而定，但是有些宝宝从3个月的时候，就开始陆陆续续的长牙了。宝宝长牙的过程很痛苦，因为宝宝的口水会增多，牙龈肿胀，这时细心地妈妈就会发现，宝宝突然很爱啃东西，有的体质不好的宝宝还常常伴有低烧，处于这段时间的宝宝晚上可能会频繁醒来。

　　第三，家里的温度宝宝可能不太适应。宝宝的睡眠需要一个好的环境，太冷，太热，太湿润或者太干燥都会影响宝宝的睡眠，因此尽量给宝宝提供一个舒适的睡眠，会让宝宝睡得更安稳。

　　第四，可能是宝宝尿了或者尿布该换了。一般宝宝尿尿的时候就会醒过来，如果宝宝尿湿了尿布，屁屁就会湿湿的很不舒服，这也是引起宝宝晚上醒来次数多的原因之一。

　　第五，宝宝可能白天玩的太过兴奋了，晚上睡觉时还处于一种兴奋状态，导致宝宝一会一觉。

四、让宝宝睡香香几个秘诀

　　1、宝宝的睡觉空间不要太大

　　睡觉空间太大会让宝宝翻来翻去，这是因为大面积的床造成了他们的不安全感，他们下意识的会通过手脚的活动来调节内心的紧张，因此父母给孩子提供的睡眠空间不需要过大，给宝宝相对狭小的空间，他们反而睡的踏实。

　　2、睡前喝杯牛奶

　　抱抱睡姿差爱乱动其实也是一种浅睡眠的表现，虽然大脑已经发出了休息的指令，身体肌肉还处于相对紧张的状态。于是会出现孩子在睡梦中的“手舞足蹈”，为了改善孩子的睡眠，可以让他们睡前喝一杯牛奶安神，牛奶可以起到舒缓情绪，安神静气的功效。

　　3、为宝宝叠好被角

　　在宝宝入睡前，给他们细心的叠好被角既可以防止他们睡觉踢被子，又可以改善孩子的睡姿，当然，父母不要给孩子叠的太紧，造成他们正常翻身的困难就不好了。

　　4、白天不要玩的太疯

　　宝宝若是早上玩的太开心，容易让大脑太过兴奋，到了临睡点都没有睡意，即使被爸爸妈妈哄得睡着了也只是出于浅睡眠，在这个状态下，宝宝会表现出睡梦中挥拳头，蹬腿等动作。因此，为了让孩子尽快进入酣眠，白天玩耍时不要让他们太过疲劳，适度适量最重要。浅睡眠时有些还自己会哭着坐起来找人，这时只需让平时带他的人出言安抚或拍几下就会重新安睡，父母不要慌张。