宝宝晚上睡觉抓耳挠腮 宝宝睡不安稳怎么办_

一、宝宝睡觉抓耳挠腮的原因

　　据了解，外耳道炎和中耳炎是小儿常见耳科疾病，直接影响孩子的听力，常在上感、肺炎后不久出现，也可单独出现，由于有些妈妈不了解医疗保健知识，往往孩子哭闹、抓耳严重后才意识到可能的问题，较大的孩子会表述耳朵痛或发闷，需要及时就医。

　　儿童期耳朵的主要病症有耵聍栓塞、外耳道炎症、异物、中耳炎。对于如何预防先天性疾病和耳疾导致的听力减退和聋，世界卫生组织最新发布的文件称：初级预防的主要渠道包括讲究个人卫生和接受健康教育;二级预防包括健康教育以及通过筛查发现早期疾病和听力损失，对疾病和(或)并发症进行积极的治疗;三级预防，主要的方式有助听器、手术、特殊教育。

　　其中，最主要的是初级预防。国家要求儿童一岁之内查四次体，两岁时查两次，三岁查一次。孩子的听力状况，不是在家靠摇铃反应等玩具方法检测出来的，需要特定精细的设备。市妇幼新生儿听力筛查康复中心可以在宝宝安睡状态下，用高科技专业设备测试，确定孩子听力是否有问题，然后做进一步的诊治。

二、宝宝爱抓耳也许是耳屎多

　　耳屎多存在于中耳道，少量的时候好处就是杀毒卫士，但是过多就会感觉听力受阻，涨涨的，也是为什么宝宝总是又抓又挠。

　　耳屎是外耳道耵聍腺分泌的黏液状物质，它可黏附进入外耳道的灰尘，局部皮肤代谢产生的脱落细胞等。它的存在对耳朵有一定的保护作用，能够防止皮肤干裂和黏附灰尘、预防感染，而且万一耳道进水，它还可以起到一定程度的防水作用。专家指出，一般而言，耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。

　　据统计，在患外耳道感染的儿童中，85%以上都有挖耳屎的习惯或直接因挖耳屎致伤而感染。如果孩子好动或挖耳屎时感觉不舒服稍作挣扎，挖耳器具还可能伤及孩子的鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响孩子的听力。

　　因此，专家建议家长要少给孩子挖耳屎，如果家长发现儿童的耳屎形成硬块，或耳朵内误进杂物，要及时到正规医院让专科医生借助器具取出，千万不要擅作处理。

三、宝宝爱抓耳是不是外耳道湿疹

　　宝宝爱抓耳，有时可能是外耳道湿疹。婴幼儿外耳道湿疹最常见原因是躺着喂奶、喝水、或者洗澡时水进入耳朵，造成轻度感染，表现为渗出的液体淡黄稀薄，和耳内分泌物 混在一起时有异味，有瘙痒感，其实这只是外耳道湿疹或炎症。药物或其他过敏性物质刺激，以及湿热、毛织品、食物尤其是蛋白质等因素刺激，都可能诱发外耳道湿疹。

　　不要用肥皂水清洗湿疹部位，否则会加重局部刺激，也不可涂抹红霉素药膏。防止因痒搔抓患处，应给宝宝剪短指甲或戴布手套。

　　如何预防耳垢过度生长?

　　①外耳道，经常给宝宝擦拭清洗，注意千万不要用棉签，以免宝宝乱动误伤，使用柔软的丝巾捻成条状，蘸水或者清洗液给宝宝轻轻擦洗即可;

　　②保持关注，一旦宝宝经常抓耳朵，就仔细检查，必要时送医院专门清理;

　　③3岁以下的宝宝，每半年左右，带他到儿科专门检查是不是需要清理耳垢;

　　④有飞虫等活物不慎进入宝宝耳朵，不要急着用耳勺下手掏，可以让宝宝歪头，用灯光照射让他飞出;

　　⑤宝宝洗澡后，要留心看他是不是耳朵进水了，让他两边分别侧躺流出，以免积累滋生耳垢。

四、宝宝睡觉翻来覆去怎么办

　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　2、太热、太冷

　　3、太干燥，有鼻屎

　　4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

　　5、注意肛门外有无蛲虫。

　　6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

　　7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

　　8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

　　9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

　　尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

　　逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

　　10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。