宝宝饮食应该注意什么 三大禁忌不可不知

　　由于宝宝的肠胃功能还没有发育完全，因此各位家长在生活中应注意确保饮食的健康，这样才能有效促进宝宝的健康成长。那么宝宝饮食应该注意什么事项呢?下面小编来为大家详细介绍宝宝日常饮食的三大禁忌，各位家长不妨来详细了解一下。

　　1、避免用铜质炊具

　　各位家长在家庭烹饪中尽量避免使用铜制炊具来烹饪食物。虽然铜本身并不会使人中毒，但是却会破坏食物中的营养物质，因此建议各位家长在给宝宝煮青菜以及水果等辅食的时候尽量避免用铜锅，以免使食物中的维生素不断丢失，进而使宝宝无法从食物中摄入充足的养分。此外，用铜壶烧开的水中含有较高的亚硝酸盐，这种物质会破坏血红蛋白的携氧能力，对孩子的健康非常不利。

　　2、注意避免拒绝叶类蔬菜

　　生活中有不少宝宝经常不爱吃叶类蔬菜，因此很多家长常常会在生活中避免给孩子食用此类蔬菜，殊不知这些蔬菜中含有非常丰富的无机盐和维生素，如果在生活中拒绝食用此类食物，很容易就会使孩子无法全面摄入营养，继而影响宝宝的健康成长。

　　3、注意饮食忌口

　　如果宝宝属于蛋白质过敏体质，那么在生活中则应注意避免食用豆类食品，以免因蛋白质摄入过多而产生过敏的症状。

　　上述文章中为各位家长详细介绍了宝宝饮食的三大注意事项，希望各位家长能引起重视。由于宝宝的肠胃功能以及机体功能尚未发育成熟，因此在饮食上更应饮食重视。建议各位家长在日常饮食中根据宝宝的体质来搭配辅食，同时在日常饮食中让宝宝全面摄入营养，此外还应注意避免用铜质炊具来进行烹饪，这样才能避免引发各种不良后果。