孕妇烧心吃什么好 这些食物不妨尝试

　　孕妇怀孕之后都是不思饮食，其中部分孕妇身体会出现的问题就是烧心，轻微的烧心会自己缓解，严重的就需要食物缓解，这就需要知道可以吃的食物都有什么，下面主要给大家详细介绍的就是孕妇烧心吃什么好?这些食物不妨尝试。

　　1.碱性食物。孕妇饭后有烧心症状，尽量避免食用酸性食物，以免导致反酸现象更严重，此时在日常饮食上最好方法就是多吃些碱性食物，乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等常见的碱性食物，都是孕妇在日常饮食上可以吃的缓解疾病症状的食物，尽量远离豆类、花生、醋、油脂食品等酸性食物。

　　2.低脂饮食。胃酸过多的孕妇容易出现烧心的症状，在此期间特别注意饮食调理，尽量少吃脂肪含量高的食物，全脂牛奶、肉类食物、蛋糕等均是远离不能吃的食物，这些食物吃的过多会导致疾病症状加重，孕妇应该尽量保持低脂、低糖的饮食习惯。除此之外辣椒、咖啡、芥末等也是应该远离不能吃的食物。

　　3.面食。部分孕妇怀孕期间经常出现烧心症状，饮食上可以多吃些面条，面条有助于疾病症状的缓解，除了面食外，多吃些豆浆、粥类类食物等均是可以帮助患者症状的，建议孕妇可以适当吃。

　　4.多吃新鲜水果和蔬菜。患病之后孕期女性在日常饮食上还需要多吃新鲜水果和蔬菜，新鲜水果和蔬菜是有助于疾病症状缓解的，不过不能吃冰箱里面拿出来的，应该多吃时令的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是孕妇烧心吃什么好?这些食物不妨尝试。孕妇烧心是孕期女性身体会出现的问题，出现之后要重视症状的缓解，其中饮食就是一种缓解疾病症状的方法，具体可以吃的食物为碱性食物、低脂饮食、面食、新鲜水果和蔬菜等。