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孕妇可以艾叶泡脚么 孕妇艾叶泡脚的方法

2017-10-20 来源:网友投稿 作者:蒋觅风

  现在由于生活水平的提高,人们也特别注意养生,这其中艾叶泡脚就是可以养生的一种方式,寻常人用艾叶泡脚,可以温经止血,治疗心腹冷痛等现象,那么,孕妇能用艾叶泡脚吗?这是很多准妈妈都想知道的问题,下面我们就来看一下孕妇是否可以泡脚。

  艾叶可以调理气血,安胎,治疗月经不调,所以如果孕妇脚上没有破损的话,可以适当进行艾叶泡脚调理身体。

  但是,最好在孕早期不要用艾叶泡脚,也没必要泡,如果到中期和后期可以使用艾叶泡脚,对于身体寒湿的人来说,可以加一些生姜,但是泡脚次数不宜过多,每周以一到两次为宜,帮助排毒,促进血液循环,还能保暖。

  孕妇在孕期用艾叶洗澡,可以预防产后风,这在药典上有记载。但需注意的是使用合理有度,不能肆无忌惮,想用就用。

  孕妇艾叶泡脚的方法。

  方法一。

  取艾叶一小把或者纯艾叶做成的清艾条1/4,放入到泡脚桶中,冲入滚开的水,用温水泡脚,到全身微微汗即可,孕妇切忌不能大汗,泡好后多喝一些温开水,隔2到3天,可以再泡一次,期间不能吃寒凉的东西,注意休息。

  方法二。

  把艾叶放到锅中煮15分钟,倒入桶中之前捞出艾叶,把水放温后,即可用艾叶水泡脚,注意时间不需要太长,泡好后也应注意补水。

  艾叶泡脚我们知道是有好处的,当然孕妇也可以使用艾叶泡脚,但需注意方式,方法,在孕早期最好还是不要进行泡脚,到了中期或者后期可以适当的进行艾叶泡脚,一周一到两次为准,不能多泡,泡到微汗即可,多喝温开水,防止受寒。如果孕妇体寒的话,可以加点生姜一起泡。