孕妇可以艾叶泡脚么 孕妇艾叶泡脚的方法

　　现在由于生活水平的提高，人们也特别注意养生，这其中艾叶泡脚就是可以养生的一种方式，寻常人用艾叶泡脚，可以温经止血，治疗心腹冷痛等现象，那么，孕妇能用艾叶泡脚吗?这是很多准妈妈都想知道的问题，下面我们就来看一下孕妇是否可以泡脚。

　　艾叶可以调理气血，安胎，治疗月经不调，所以如果孕妇脚上没有破损的话，可以适当进行艾叶泡脚调理身体。

　　但是，最好在孕早期不要用艾叶泡脚，也没必要泡，如果到中期和后期可以使用艾叶泡脚，对于身体寒湿的人来说，可以加一些生姜，但是泡脚次数不宜过多，每周以一到两次为宜，帮助排毒，促进血液循环，还能保暖。

　　孕妇在孕期用艾叶洗澡，可以预防产后风，这在药典上有记载。但需注意的是使用合理有度，不能肆无忌惮，想用就用。

　　孕妇艾叶泡脚的方法。

　　方法一。

　　取艾叶一小把或者纯艾叶做成的清艾条1/4，放入到泡脚桶中，冲入滚开的水，用温水泡脚，到全身微微汗即可，孕妇切忌不能大汗，泡好后多喝一些温开水，隔2到3天，可以再泡一次，期间不能吃寒凉的东西，注意休息。

　　方法二。

　　把艾叶放到锅中煮15分钟，倒入桶中之前捞出艾叶，把水放温后，即可用艾叶水泡脚，注意时间不需要太长，泡好后也应注意补水。

　　艾叶泡脚我们知道是有好处的，当然孕妇也可以使用艾叶泡脚，但需注意方式，方法，在孕早期最好还是不要进行泡脚，到了中期或者后期可以适当的进行艾叶泡脚，一周一到两次为准，不能多泡，泡到微汗即可，多喝温开水，防止受寒。如果孕妇体寒的话，可以加点生姜一起泡。