怀孕会导致便血吗 4种方法预防怀孕便血

　　孕妇在怀孕期间由于身体负担重会出现许多身体不适的症状。有的孕妇发现自己出现了便血的症状，于是特别担心会影响到胎儿的健康。孕妇便血可去医院检查一下到底是什么原因导致的。那么怀孕会导致便血吗?接下来就给大家介绍。

　　怀孕会导致便血吗

　　怀孕本身并不会导致孕妇便血，如果孕妇出现了便血的症状，多是由于怀孕导致盆腔静脉回流不畅而长出了痔疮。孕妇正处在特殊阶段，千万不要自行买药治疗，避免造成严重后果。正确的做法是去医院的肛肠科就诊。

　　怎么预防怀孕便血

　　1、适当活动。许多孕妇每天大部分时间都在床上躺着，其实这样会身体反而是不好的。长时间在床上躺着容易导致胃肠道蠕动减慢、血液循环变慢，从而长出痔疮。因此孕妇要适当进行散步、瑜伽等运动。

　　2、定时排便。养成定时排便的习惯，可以形成排便的条件反射，防止出现习惯性便秘的情况。长期不排便不仅容易长出痔疮，导致便血，还会影响到孕妇和胎儿的健康。

　　3、吃粗纤维食物。孕妇可以适当吃一些芹菜、白菜、菠菜等含有粗纤维的食物，这些食物都可以起到促进肠蠕动的作用，从而有效解决便秘、便血问题。

　　4、坚持提肛运动。孕妇经常进行提肛运动可以起到预防便血的作用。提肛运动可以促进肛门部位的血液循环，这样就可以防止痔疮长出。

　　怀孕便血多是由于患了痔疮导致的。预防怀孕便血要做到适当活动、定时排便、吃粗纤维食物等。孕妇每天如果坚持做提肛运动，就可以促进肛门部位的血液循环，防止痔疮便血。除此之外还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能防止怀孕便血。