5岁小孩睡觉身上出汗 宝宝缺钙怎么办

　　哥哥家的孩子已经五岁了。孩子从小的身体就比较虚弱，经常感冒。为此哥哥没少操心，最近一段时间，孩子在睡觉的时候，身上经常出汗，有时候都会把衣服浸透。这让哥哥很害怕，就带孩子到医院做了检查，医生检查以后说，这是因为孩子缺钙引起的盗汗，那么我们想要问一下，宝宝缺钙怎么办?宝宝缺钙应该注意什么?

　　1，五岁小孩睡觉身上出汗，有可能是因为缺钙引起的。这时爸爸妈妈应该带孩子到医院进行检查，如果是缺钙引起的，那么就要给孩子及时补钙。在补钙的时候，一定要选择大品牌的儿童钙，这样妈妈才会更放心，宝宝的身体安全也更有保障。

　　2，发现宝宝缺钙以后，一定要注意孩子的饮食健康，多给孩子吃一些含钙的食品，比如大骨头汤牛奶豆类等，同时也要注意给孩子补充维生素和蛋白质，可以多给孩子吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样才能够加快钙的吸收。是营养更加均衡，使孩子的成长发育更加稳固。

　　3，平常的时候，爸爸妈妈一定要多带孩子外出进行体育锻炼，这样能够增强孩子的骨骼发育，增强身体抵抗力，减少患病的几率，还有就是应该多带孩子晒太阳，促进钙的吸收，千万不要让孩子经常闷在家里吧。这样，会对孩子的身心发育，产生不良的影响。

　　注意在给孩子补钙的同时，也要给孩子补锌，因为，孩子在出汗的同时，身体里面的锌也会随着汗液流出，如果缺锌的话，对孩子的身体健康也会造成影响。还有就是在给孩子补钙一段时间以后，要及时的带孩子到国家正规医院进行复查，千万不要给孩子补过量。