正常分娩过程科教 分娩之前之后注意事项

　　孩子关乎了世界的未来，而一个孩子关乎一个家庭的未来，再具体则是一个孩子可能会成就一个母亲，也可能毁掉一个女人。所以，分娩对于女人来说是一生中非常重要的为数不多的一个阶段，是否正常分娩以及分娩注意的事项就是对社会一个极其值得重视的问题了。

　　既然这个问题这么重要接下来我们就要了解一下正常的分娩过程是怎样的了

　　在妊娠足月之后，产痛的前后，正常的分娩可分为几个主要的程序。首先有规律的子宫收缩，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。少则4小时，多则一天。其次是宫颈口完全扩张到胎儿娩出。一般产妇需半个小时到两个小时。胎头移动到接近阴道口时，胎头压迫骨盆底外阴和肛门部位，接着不久会看见胎头。在这两次宫缩期间，婴儿的身体就会从母体中脱离。这才算是分娩基础部分完成。最后是从胎儿娩出后到免除胎盘。产妇需要十分钟至一个半小时。

　　分娩之前应该注意的事项有哪些呢?注意休息。孕妇的饮食也是很重要的，要注意合理饮食，补充一定的营养。比如足够的钙，有利于宝宝的骨骼的生长。保持情绪的稳定，充足的睡眠。注意定期去医院检查。

　　分娩之后应该注意什么呢?注意做健身锻炼，麻醉药物引起肠胀气，发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进肠肌蠕动功能及早恢复。也可泡一些番泻叶水喝在术后12小时。尽力早下床活动，产后注意排尿，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，尽量淋浴。不要吃太过刺激的食物，吃清淡的半流质食物，最后三个月尽量不要同房。

　　分娩由此看来，确实不是一个简单的过程，母亲自己花费的时间也很多，更不用说这个家庭为了这个孩子的到来付出了多少了。所以母亲在分娩之前一定要对分娩过程进行一定的了解，不能全部都推到医生身上，为了对孩子负责，也对自己负责，在分娩之前之后都要注意该注意的事情。