宝宝想睡觉却睡不着的原因 如何解决宝宝睡不着觉

　　造成宝宝想入睡却无法入睡的原因有很多，比如说身体不适、缺乏营养、缺乏安全感等。想要解决宝宝无法入睡的问题，只有找到根源才能对症治疗。建议患儿的家长送到医院进行检查，让专业的医生来判断。此外，母亲要注意患儿的饮食规律，避免在睡前肚子过饱。

　　身体疾病可能导致宝宝无法入睡。比如说肠胃不适造同的胃胀气、消化不良、打嗝等，宝宝如果处于身体不舒服的状态，是没有办法安然入睡的。针对肠胃不适，需要使用益生菌促进肠道消化。身体缺钙也会造成睡眠困难，妈妈们需要为宝宝补充钙元素，可以让宝宝适当的晒太阳，促进对钙的吸收。

　　室内温度、环境嘈杂、被子不舒服等原因也会使宝宝感到不适，所以说家长应该为宝宝创造舒适的睡眠环境。要时刻关注室内温度是否过高，温度过高会让宝宝处于焦躁和难受之中。妈妈们应该让宝宝在安静的环境中入睡，因为嘈杂的环境会影响大脑的运转，造成大脑无法正常休息。

　　宝宝的情绪原因也会引起宝宝无法睡眠，比如说妈妈没在身边让宝宝很没有安全感。此时，可以给宝宝妈妈的贴身物品，妈妈的气味儿可以让宝宝更加的安心。宝宝患有精神疾病，也会导致焦躁不安，也是有可能影响去睡的。需要确认精神疾病的种类，并对症治疗。

　　综上所述，妈妈们要对宝宝的生活作息时刻关心，因为这些都会影响宝宝的正常生长和发育。如果宝宝出现了无法入睡的情况，妈妈们一定要引起注意。有可能是环境因素、精神因素、疾病原因导致的，只有找出了宝宝无法入睡的根本原因，才能从根源上解决宝宝睡眠问题。