怀孕24周总胆固醇75 孕妇总胆固醇高怎么办

　　总胆固醇指的是血液中所有胆固醇的总和，它是衡量人体健康的标准之一，也是孕妇孕检的重要标准。男性的总胆固醇要高于女性，产妇的总胆固醇含量也会偏高，这不仅会增大患冠心病等心脑血管疾病的风险，而且会大大提高在生产时的风险。总胆固醇含量与精神压力、遗传、饮食等有很大的关系，需要孕妇提起注意。

　　正常的总胆固醇范围是在110～220mg/dl左右，不过孕妇的总胆固醇会有升高的现象。怀孕24周之后孕妇总胆固醇在250mg/dl是正常的，但是如果含量为75，那么就是总胆固醇含量偏低。这时需要及时的进行复诊，去医院进行详细的检查，需要特别的加大营养。在饮食方面，多摄入一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等，同时还需要加大碳水化合物以及维生素的摄入，这样才能够保证总胆固醇的合成，建议在孕龄六个月之后再去进行检查。

　　在孕妇中总胆固醇偏高的情况更加常见，这时需要注意的事项也就更多。首先是在饮食上，既要加大营养又不能够摄入过多的胆固醇，所以蛋黄、牛肉、牛奶等含胆固醇高的食物应该尽量少摄入。还有大量膳食纤维的食物应该多吃，比如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱等食物，既能够补充营养，对降低胆固醇也有好处。同时，24周的孕妇不应该绝对静养，可以在饭后散散步，但是注意不宜过于剧烈，以防伤到胎儿。

　　以上就是对孕妇总胆固醇75存在问题以及总胆固醇高应该怎么办的大致介绍，希望能够给有需要的准妈妈提供一定的帮助。除此之外，情绪对于孕妇的总胆固醇含量也有很大的影响，孕妇要注意调节自己的情绪，避免产前焦虑现象的出现。家属也应该理解孕妇情绪的不确定性，尽量给予安抚。