为什么睡觉出汗宝宝缺锌 如何治疗宝宝缺锌睡觉出汗

　　很多宝宝在睡觉的时候非常的喜欢出汗，这种情况很常见，有可能会让宝宝着凉，所以让家人比较担心。出汗有可能是因为缺锌造成的，也有可能是其他原因造成的。宝宝缺锌有可能是因为挑食或者营养不良造成的，家长应该对宝宝缺锌睡觉出汗的原因和解决方法有所了解。　　

　　有的宝宝在睡觉的时候出汗是比较多的，如果家长没有及时的为宝宝更换衣物，有可能让宝宝着凉感冒。针对这种情况，家长一定要在宝宝睡觉的时候，及时的为宝宝换上干燥的衣物。家长要注意宝宝睡觉的环境温度，不要让温度过高，否则会引起宝宝出汗，让宝宝感到非常的不舒服。

　　有的宝宝会出现缺锌的情况，这种情况也会引发睡觉出汗。引起宝宝缺锌的原因有很多，比如宝宝挑食、宝宝的饮食习惯非常差或者是宝宝营养不良等。不管是哪种因素导致的宝宝缺锌，家长都应当及时为宝宝补充锌元素，可以通过食疗的方法来补充营养，也可以通过要药物来补充。

　　睡觉喜欢出汗和缺锌的宝宝可以进行适当的锻炼，因为体育运动能够加强宝宝对锌的吸收，而且能够提高宝宝的抵抗力。家长应该多给宝宝吃新鲜的瓜果蔬菜。家长要注意宝宝的饮食，不要给宝宝吃一些生冷的食物。同时宝宝在睡觉的时候，家长一定要注意控制宝宝的体表温度。

　　综上所述，生活中很多宝宝在睡觉的时候非常喜欢出汗，这有可能是缺锌造成的，也有可能是其他原因造成的。如果宝宝挑食或者营养不良，是很容易造成缺锌的。所以家长要注意宝宝的饮食，需要注意把改变宝宝的进食习惯，希望每一个宝宝都能够健康的成长。