宝宝为什么睡觉老出汗 要警惕宝宝缺钙

　　宝宝在睡觉过程中的一举一动，都是备受家长关注的。有一些细心的家长发现，孩子在睡觉的过程中总是爱出汗，这让不少家长感到费解，因为他们自觉并没有给宝宝盖得太多，怎么看上去大汗淋漓呢?那么宝宝为什么睡觉老出汗?下面小编就来给大家详细讲解一下家长最为关心的这个问题，希望对您有所帮助。

　　睡觉老出汗确实是不少宝宝在成长发育的过程中存在的一种现象。而且这种现象没有性别的差异。宝宝睡觉老出汗，可分为生理性出汗，还是病理性出汗。对于生理性出汗，家长无需过于干预，而对于病理性出汗，家长就要警惕宝宝是否有缺钙等疾病。下面就来分析下宝宝睡觉出汗的原因。

　　1、宝宝白天过于好动，以至于在体内产生了较多的热量，这些热量在白天没有散发出去，因此在睡觉的时候，多余的热量散发出来，导致宝宝在睡觉时出汗。

　　2、睡前饱食。如果宝宝在睡觉前进食了较多能量较高的食物，也会出现大汗淋漓的现象。

　　3、被子太厚。如果宝宝的被子盖得过厚，也会因为通风不畅，导致睡觉时出汗。

　　4、缺钙。前述已经提到这个问题，缺钙的宝宝容易出现夜间盗汗，而且这种病理性出汗的程度往往比生理性出汗更加严重。出现这种情况，应及时给宝宝补充维生素D和钙制剂。

　　总而言之，宝宝为什么睡觉老出汗?小编已经带你分析了宝宝睡觉出汗的病因。宝宝睡觉出汗有可能为生理现象，也有可能为病理现象。当出现这种现象时，家长应首先排除客观因素，比如宝宝是否盖得过多，或者睡觉前吃得过饱等。此外，家长更需要警惕的是宝宝是否缺钙。如果缺钙，要及时补充维生素D和钙片。