宝宝睡觉为什么老出汗 该怎么预防或治疗

　　正在带宝宝的妈妈都会遇到一种情况。宝宝经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，一般出汗的地方都在头部或后脑勺或脖子，有时候背部也会出汗。这种现象中医称之为盗汗。许多父母都担心，都会去咨询医生，或开些冲剂给宝宝喝，希望能有所好转，但仍然见效不大。为什么宝宝睡觉老出汗呢，是因为热吗?

　　其实，小儿盗汗并不一定是病态。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能还不健全，活动的时候就容易出汗了。宝宝都比较好动，睡觉之前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺也随之增加。这些都可能造成宝宝睡后出汗较多的原因。

　　病理性盗汗多见于佝偻病，3岁以下的小儿为主。主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。同时还有低热消瘦、体重不增或下降、胃口不好、情绪发生改变等症状。如果发现宝宝盗汗，要先查明原因，并适当的处理。不要着急忙慌的就急病乱投医。

　　生理性盗汗不建议吃药物治疗，只要调整生活规律，消除生活中的致热诱因。如果睡觉前适当的限制一下宝宝的活动，尤其是剧烈活动，像蹦啊，跳啊，这些都不建议在睡觉前让宝宝去做;睡觉不宜吃得太饱，更不建议在睡觉前给予大量的热食物和热饮料给宝宝吃;睡觉的房间温度不要过高，冬天的时候不要穿着厚衣服睡觉，盖的被子要随着气温的变化来增加或减少。

　　病理性盗汗的宝宝，如果是缺钙引起的话，应适当的补充钙、维生素D等等。如果是结核病引起的盗汗，要进行结核治疗，结核病盗汗是一整晚都在出汗，不管是睡着的还是醒着的，都会出汗，可以留意一下自家宝宝，如果有的话要及时治疗。宝宝盗汗后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤洗澡。让宝宝经常参加户外锻炼，增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止了。

　　出汗是人体的一种正常生理现象，宝宝生长发迅速，新陈代谢比成年人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。只要宝宝没有其他的异常症状就可以不用理会，一般在晚上入睡两小时后，就会慢慢停止了。随着年龄的增长会慢慢消失。

　　因此，父母们不用太担心宝宝盗汗的情况。只要对症下药就以很快的解决了。但是如果是结核病引起的盗汗，这个就建议去咨询医生，让医生协助。