婴幼儿如何喂养_让宝宝健康美丽

一、婴儿吃奶量标准和计算公式

　　婴儿吃奶量标准

　　婴儿宝宝是从满月之后开始算起到一周岁这样一段时间，那么整个婴儿期，宝宝的吃奶量具体是一个什么样的标准呢?首先从宝宝满月到第二个月这个时间，宝宝的体重每周会增加125克左右，喂奶量也需要随着宝宝不断地生长发育而不淡的增加，每次的喂奶量保持在三到四个小时一次，这样每天下来喂奶量要保持在6-8次，这个月的宝宝，还吃不太多，每一次的喂奶量保持在80-120毫升这样一个范围，注意也不要太多，最多也不能超过150毫升。吃太多会给宝宝的消化系统带来一定的负担。

　　等到到了2-3个月，宝宝的胃容积逐渐变大，这个时候喂奶的次数可以逐渐的减少，变成每天喂5-6次左右，但是与此同时宝宝的喂奶量要从原来的80-120毫升增加到150毫升-200毫升。宝宝到了三个月之后，发育的速度稍稍放缓一点，这个过程中，对孩子的喂养保证在每天五次就可以了，四个小时喂养一次，从第三个月到第五个月喂奶量还是控制在150-200毫升就可以了，等到第五个月到第六个月的时候，喂奶量基本上要控制在200-250毫升左右，但是也需要注意喂奶的次数，保证每天的喂奶总量不要超过1000毫升这样一个范围，而且宝宝从四个月开始就可以适当的给他添加辅食了，等到宝宝6-9个月的时候，保证每四个小时给他喂一次奶，白天喂三次就可以了，中间添加一次辅食就可以了，等到宝宝9-12个月的时候，白天只需要喂两次奶就好了，每次喂奶250毫升，仍然控制在四个小时喂一次，其他的时候，都用辅食来代替喂奶，注意在宝宝两次喂奶之间的时间，注意辅食添加的问题。

　　婴儿吃奶量计算公式

　　这一点主要是针对人工喂养，可以通过精确的计算来完成，而且对于人工喂养过程中，针对宝宝什么时期，应该吃几次奶，吃奶量大小爸爸妈妈应该做到心中有数。其实育儿专家有给出一个计算婴儿吃奶量的计算公式，那就是一日的吃奶量就是100×[110×体重(千克)]/86，如果觉得麻烦，还有一个更加简便的计算方式，那就是宝宝一日的吃奶量是128毫升×体重(千克)，这是根据宝宝的体重进行计算，大约体重每增加一公斤，婴儿吃奶量就要增加128毫升。除了吃奶量的大小，婴儿奶粉的调配方法也是爸爸妈妈需要知道的。

　　具体的可执行的调配方法有两种，一种是通过重量的计算，来进行科学的调配，另外一种是通过奶粉的体积来进行科学的配制。首先说一下按重量去调配的方法，其实一斤奶粉是源自于八斤鲜牛奶，因此在冲调奶粉的时候，需要加入七倍的水，这样才能够恢复原来鲜牛奶的配比。但是需要称重量，这种方法比较麻烦，并不太实用。

　　按照体积进行配置，相比来讲，就是比较实用的类型，奶粉的密度和水并不一样，它的表观密度只有0.5-0.6克每毫升，按照这样一个密度来计算，奶粉与水的比例达到4:1的比例就可以了，也就是说一勺奶粉加入四勺水就可以了，这是一个基本的解决方法，但是不同的奶粉，以及不同的月份的宝宝具体的要求又有所不同，一般的奶粉商都会有关于不同月龄的婴儿宝宝的奶粉使用量，奶粉调配方法，以及喂养的次数，和其他方面的说明和注意事项，妈妈认真研读和遵守就可以了。婴儿喂奶量是一个科学的问题，需要精细的去对待，爸爸妈妈要有一个正确的态度，因为婴儿成长是一个漫长的过程，面对具体情况，爸爸妈妈一定要知道如何灵活的处理随时面临的情况，给宝宝最优的成长方案。

　　婴儿吃奶量直接关乎到婴儿喂养的质量，和宝宝的身心健康程度，是爸爸妈妈们最为关切的问题，因此一定要弄清楚婴儿吃奶量的相关问题，伴随着宝宝的不断成长，对他进行针对化的相应调整，来帮助宝宝更科学健康的成长，让宝宝聪明又健康，真正的领先于同龄人，赢在起跑线上。

二、这些错误喂养方式会喂坏宝宝

　　1.给新生儿喂黄连水或黄芩水

　　老一辈的人都说“要预防新生儿黄疸就喂黄连水”，让宝宝“先苦后甜”，这种行为完全没必要，是纯属瞎扯的育儿理论。宝宝喝黄连水或黄芩水如果没吸收可能危害胃肠道，如果吸收了对宝宝的肝脏和肾脏也不好。那些喂过宝宝喝黄连水的家长别以为“没出什么事”是一件自豪的事情。

　　2.喂新生儿盐水

　　有的家长开奶前就给宝宝喂盐水，其实这对宝宝并没有什么价值，还会给肾脏造成负担。如果真要在开奶前给宝宝喝点什么，那就喝白开水吧。

　　3.给婴儿喝凉茶

　　凉茶性寒，对成年不全然是有益，更何况是婴儿呢。凉茶里含有的中药成分对宝宝就可能产生有害影响。

　　4.喂婴儿喝蜂蜜水

　　世界卫生组织明确建议不要给1岁以内的婴儿喝蜂蜜，这是拿宝宝的生命在开玩笑。如果宝宝出生后没办法及时哺乳或者出现严重的吐奶、腹泻情况，那倒是可以喂点糖水。婴儿肠道尚未发育完善，蜂蜜里的肉毒杆菌芽孢如果进入宝宝肠道就会释放毒素导致中毒，而且死亡率很高。

　　5.喂婴儿高丽参水、珍珠粉、金银花水

　　和喂新生儿黄连水是一脉相承的主观臆断，为婴儿珍珠粉、高丽参水、金银花水防病保健的说法也是不科学的。

　　6.宝宝还没3个月就喂米汤、米糕、米粥

　　新生婴儿最好的食物就是母乳，对于淀粉类的食物几乎没法消化，不仅吃了也是白吃，还极容易干扰宝宝对其他奶类营养的吸收。

　　7.婴儿也拼体重

　　看到白白胖胖的婴儿，大人们个个都称赞妈妈养得好，还和邻居家的宝宝比比谁的体重大、谁先长牙、谁先走路等等，其实这些都没有必要。婴儿生长发育不是说体重指标越高越好，只要保持正常的增长速度就可以了。

　　8.给宝宝吃米粥就不必吃婴儿米粉

　　米粥是家庭自制的食品，算是比较纯天然的副食，但并不能作为宝宝最初的辅食，也没办法代替婴儿米粉所提供的营养。宝宝辅食添加首选婴儿米粉，因为它是专为婴儿设计的，属于丰富的配方食品，里面含有丰富的维生素A、维生素D、钙、铁、锌、DHA等，营养价值很高，跟自制的米粥完全是两回事，所以不可互相取代。

　　9.6个月内婴儿要定时喂水

　　世界卫生组织建议6个月内的婴儿都应该纯母乳喂养，即除母乳以外的任何事物或饮料都不必喂给宝宝，甚至水。因为母乳中的水分已经很充足，可以满足婴儿机体生理需要，所以定时喂水没有必要。

三、新生儿科学喂养方式 按需喂养

　　新生儿胃容量小，吃奶很不规律，一天可能吃很多次，这是一个很普遍的现象。按需喂养更符合新生儿的生理特点，而且宝宝的吮吸可刺激妈妈体内催乳素的分泌，使乳汁分泌更多，也就是说宝宝吃得越多，妈妈乳汁分泌就越多。

　　按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养，促进宝宝身体发育，还能让妈妈的乳汁分泌得更多。按需喂养才能真正满足宝宝的需求。

　　按需喂养，说起来容易，要想真正做好并不容易。由于宝宝还不能用语言表达自己的需求，那么妈妈怎样才能知道宝宝饿了呢?不少妈妈认为：宝宝一哭就是饿了，所以，宝宝一哭就喂奶，结果不是按需喂奶，而是按“哭”喂奶。

　　宝宝的哭有不同的意义，饿了会哭，冷了、热了、生病了也会哭。如果妈妈不仔细观察，以为宝宝哭就是饿了，一哭就喂奶。如果宝宝不是因为饿了而哭，就会越喂越哭，越哭越喂，结果造成喂奶过量。喂奶过量会导致宝宝食欲下降，胃部不适。

　　另外，由于产后妈妈进食的往往都是高脂肪食物，使得母乳中脂肪含量过多，脂肪通过乳汁进入宝宝体内，可是宝宝的消化功能还不健全，脂肪过高势必导致宝宝呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等情况出现。

　　要想正确掌握按需喂养的方法，新手妈妈一方面要多了解喂养知识，另一方面还要仔细观察和掌握宝宝的饥饿规律。一般来说，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝身体健康，吃饱后就会安静入睡，或者快乐的玩耍。如果宝宝哭闹，妈妈应该先查明原因，是不是宝宝觉得冷了，或者是把小褥子尿湿了，觉得不舒服，或者是宝宝生病了，感到哪里疼痛等，而不要盲目喂奶。

　　尽管宝宝很小，但是他也不会让自己饿着。当他饿了时，会用某种方式表达出来，新手妈妈一定要仔细观察，在宝宝真正饿的时候给宝宝喂奶。

　　但是按需喂养也会发生意外，即有的宝宝总有吃奶需求，2次吃奶的时间间隔特别短，好像每次都吃不饱似的。

四、婴幼儿如何喂养呢

　　一、喂奶时间

　　宝宝刚出生后多久开始喂奶呢?老一辈人是说半天到一天，其实，新生儿出生半小时后就是喂奶的最佳时间。因为，初生宝宝适合喝初乳，营养素浓度密集，免疫球蛋白可以预防疾病增强抵抗力。其次，喂奶可以促进妈妈母乳分泌，促使子宫恢复，对妈妈产后恢复很有帮助哦。再者，新生儿出生半小时后吮吸能力最强，如果能在此时得到吮吸刺激，对宝宝喝奶很有帮助。

　　二、吃鱼肝油

　　鱼肝油对增强宝宝抵抗力，促进婴幼儿生长发育很多油帮助，里面主要含有维生素A和维生素D，还可以保护视力，抵御癌症入侵。母乳中比较缺乏维生素A和D，所以鱼肝油是婴幼儿除母乳之外的最佳营养品。

　　一般2、3周的婴儿就可以开始喂食鱼肝油了，要注意选购浓的鱼肝油，用滴管吸出一定剂量后再滴入宝宝嘴角内或舌下，让他慢慢舔入。

　　三、添加辅食

　　婴幼儿辅食添加是最普遍的问题了，但是很多父母却没有把握好添加辅食的时间，要么过早要么过晚，甚至有的到宝宝8个月了还没添加鱼类、肉类、蔬菜、豆制品、水果等。这会给宝宝的发育蒙上阴影。

　　研究表明，婴儿4个月后开始进入学习咀嚼和味蕾发育的敏感期，5、6个月时对食物已经表现出浓厚的兴趣，肠道内的乳糖酶开始活跃，分泌更多的淀粉酶，所以这时候给宝宝添加辅食最合适。

　　还没到4个月的婴儿建议还是纯母乳喂养，不需要添加任何水、饮料或者食物，满4个月添加辅食时也要注意方法，因为习惯了母乳的宝宝很难接受另一种味道的辅食。最好是选在宝宝心情愉快或比较有饥饿感的时候给宝宝添加辅食。

　　四、含铁食物

　　宝宝成长发育少不了微量元素的补充，尤其是铁。一般足月的宝宝从母体获得了充足的铁能够维持三四个月，等到4、5个月时就可以开始补铁。最好的补铁方法就是添加含铁食物，比如配方米粉、蛋黄、肝泥等，要注意宝宝每天摄入的铁含量不能低于10mg。

　　五、用水杯喝水

　　让宝宝宝宝用水杯代替奶瓶喝水可以锻炼小手的肌肉，也能促进手眼协调，是避免长期吮吸奶瓶导致龋齿的好方法。因此，从宝宝5个月开始，建议让宝宝接触和熟悉被子，为用杯子喝水做准备。等到宝宝6个月大时，就开始教他使用杯子喝水。具体方法：用杯子装少量水，然后让宝宝自己双手揣着杯子，妈妈再帮助他往嘴里送，注意一口一口慢慢喝，等宝宝能自己拿稳杯子后再增加杯子的水量。

　　六、喂养鲜奶

　　因为有的婴儿喝鲜牛奶容易出现蛋白质过敏反应，所以周岁内的宝宝是不建议喂养鲜奶的，只适合母乳或配方奶，等1岁后再给宝宝添加鲜牛奶。此外，鲜牛奶的微量元素含量比配方奶更少，消化和吸收也没有配方奶好，所以，等满周岁后，宝宝饮食比较丰富，营养来源比较多时，再添加加钙的鲜奶比较好。