儿童冬季常见病 治疗方法及预防措施_如何预防冬季儿童常见病_冬季常见病的应对方法_冬季三种儿童常见病

一、如何预防冬季儿童常见病

　　注意卫生 预防消化系统疾病

　　预防消化系统疾病，手卫生非常重要，因为消化系统疾病大多数是通过手传播的。因此，宝宝在接触公共场所的物件时一定要经常性洗手及保持双手的卫生。家长每次给宝宝换尿布后、喂奶前、给婴儿冲奶前、给婴儿喂饭前、给婴儿做饭前也都要洗手。

　　另外，对宝宝的饮食用具，如奶瓶、饭碗、汤勺等，在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫;宝宝的玩具也应该经常消毒，保持居家环境的清洁，不留卫生死角。

　　开窗通风 预防呼吸系统疾病

　　冬季里因为怕冷，家里开窗通风的次数少了，有的甚至从不开窗，新鲜的空气进不来，会使居室空气里的病菌大大增加，容易导致呼吸系统疾病。谢主任解释说，呼吸系统疾病大多数是通过空气传播，因此要尽量少让宝宝呆在人多、空气流通不好的地方如超市、商场等，平常在家中或幼儿园也一定要保持空气流通。

　　另外，有条件的可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒，少用皮毛、羽绒等制成的被褥，避免过敏原导致哮喘急性发作。

　　均衡饮食 增强抵抗力

　　预防疾病最重要的是增强自身的抗病能力，所以冬季宝宝一定要均衡饮食，增强抵抗力。

　　还在吃奶的的宝宝，应尽量母乳喂养，母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，还含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。

　　除了母乳喂养外，家长还应根据宝宝生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使宝宝机体抵抗力下降。

　　在给宝宝选择食物时，应多选择当季食物，少进食反季节的食物。由于冬天阳光较少，可多吃些含钙丰富的食物，同时适当补充鱼肝油，防止宝宝缺钙。

二、冬季常见病的应对方法

　　冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境，可以大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题，防范不好也会引起大毛病。下面一组应对策略可以给大家提供一些帮助。

　　鼻子出血

　　鼻子出血的现象在冬季最容易发生，这就是医学名词里说的“鼻衄”。气候干冷时，鼻腔黏膜也变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。如果是患有高血压病的人，流鼻血的情况则较为紧急。尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张，导致出血量多。

　　应对策略：轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止。量多或快速的出血，尤其是合并高血压或其他病症，往往需要紧急请医生帮助。

　　呼吸疾病

　　天气变冷后，最先经受考验的要数呼吸系统。有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。比较常见的冬季传染病包括流感、风疹、麻疹，还有比较少见但更致命的流行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对免疫力的第一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。

　　应对策略：不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，也不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。爱运动的你很快就会发现，自己不用再穿很厚的棉衣也能出门了。当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的保护。

　　皮肤干燥

　　皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。这与人们洗澡的方式有关。有人唯恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病(牛皮癣)、遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。

　　应对策略：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，而且最好不要用香皂洗澡，因为香皂一般呈碱性，容易让皮肤表层的ph值失衡，水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林。

三、5种方法预防儿童冬季疾病

　　一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

　　四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

　　五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

　　五种简单的方法是在这个寒冷的冬季让孩子们少受疾病的折磨的途径，家长们可以通过以上的方法给孩子预防，孩子没有病，大人才安心。

四、冬季三种儿童常见病

　　冬季幼儿的常见疾病有那些

　　流行性感冒、哮吼、沙门氏菌肠胃炎、玫瑰疹、水痘、过敏性气喘病、过敏性鼻炎......都是幼儿冬季的常见病。

　　流行性感冒

　　症状：

　　典型的流行性感冒症状为突然发烧、脸部潮红、头痛、肌肉疼痛，咳嗽及发冷。有时会合并咽喉发炎，眼睛症状(流泪、畏光、发烫、动眼疼痛)与鼻塞。这些症状会持续2至5天。当全身症状渐渐消退时，咳嗽及鼻塞会变得更明显，且持续4至10天。年纪较小的孩子主要症状为喉气管炎、细支气管炎、支气管炎、肺炎及轻微上呼吸道感染，有时无法与其它病毒所引起的呼吸道感染区分。流行性感冒是有季节性的，通常发生于冬季。从有症状前二十四小时至疾病痊愈期间均具传染力，潜伏期为一至三天。

　　预防措施：

　　1、凡遇疑似流感病人，应及早做好预防和治疗，尽量减少流行期间的集体活动。

　　2、室内保持经常开窗通风,经常到户外呼吸新鲜空气。

　　3、加强体育锻炼，保证足够的睡眠，适当改善营养，以增强抵抗力。

　　4、勤晒衣被，房间要经常开窗，通风换气，让太阳光照入室内，使室内空气新鲜、洁净。

　　哮吼

　　症状：

　　哮吼主要由副流行性感冒病毒所引起的咽喉气管支气管炎，其初期的临床症状为咳嗽，流鼻水和发烧等上呼吸道感染症状。随后咳嗽加剧，出现声音沙哑，狗吠式的咳嗽声和哮鸣声。有些病童吸气时可能会出现胸锁骨上端塌陷等呼吸道阻塞现象，更严重的则甚至会导致缺氧和发钳。

　　预防措施：

　　和预防流行性疾病的方法相同，减少出入公共场所、多洗手，避免受到感染。

　　沙门氏菌肠胃炎

　　症状：

　　沙门氏菌肠胃炎(非伤寒的沙门氏菌感染)主要病征为恶心、呕吐、腹痛，接着有稀而水状的腹泻、大便通常包含黏液及血丝。偶尔伴有全身不适、发烧、头痛及寒颤等症状。虽然沙门氏菌肠胃炎可发生在任何年龄层，但最常发生于四岁以下的小孩。

　　预防措施：

　　感染沙门氏菌与家长烹调食物不当或是居家环境有关，若有饲养宠物或是家禽、家畜应妥善处理这些动物的粪便或是分泌物。还要教育孩子饭前便后多洗手，勿食用未经煮熟的食物。