尿路感染怎么食疗_判断尿路感染的饮食注意事项

一、尿路感染怎么食疗

　　（1）鸡头粥：

　　粳米50克，鸡头米（即芡实米，为芡实的种仁）30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　适应症：脾虚小便频数、尿浊。

　　（2）鸭肫皮粥：

　　粳米50克，鸭肫皮（又称鸭内金）一只，白糖适量。将鸭肫皮洗净，用文火炒黄或焙干，研为细末备用。粳米煮粥，成粥后加入鸭肫皮粉，再煮一沸，食用时加白糖调味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，温热食用。

　　适应症：小便频数。

　　（3）神仙粥：

　　粳米100克，山药60克，芡实仁30克，韭菜子15克，白糖适量。山药去皮、切片，芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜籽、粳米一同入锅煮粥，熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味。早、晚空腹食用。食后再饮少许热黄酒，效果更佳。

　　适应症：脾肾阳虚淋浊。

　　（4）小麦米粥：

　　小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味，作早、晚餐温热食用。

　　适应症：小便不畅，老人淋涩。

　　（5）青小豆麦粥：

　　小麦50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。

　　适应症：急性泌尿道感染。

　　（6）大麦姜汁：

　　大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。大麦；生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分三次饭前服用，适应症：小便淋沥涩痛。

　　（7）玉米须车前饮：

　　玉米须50克，车前子20克，生甘草10克。车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起置砂锅内，用500毫升清水煎取汁液400毫升，每日3次。

　　适应症：急慢性尿道炎、膀胱炎，湿热引起的小便不利等症。

　　注意：孕妇忌服。

　　（8）薏米粳米粥：

　　薏米30克，粳米50克，白糖适量。薏米、粳米分别淘洗干净，入锅用清水煮粥，粥成后加白糖调味。每日2次，每次1碗，10～15天为1个疗程。

　　适应症：泌尿道感染，小便淋漓涩痛，淋浊。

二、尿路感染饮食注意什么

　　女性尿路感染患者在饮食方面也是有禁忌的，所以饮食也需要注意，这样自己的病情才能好转，女性尿路感染是比较痛苦的，如果饮食方面没有控制好，那么病情也是会反复恶化的，所以该注意的还是要注意，那么女性尿路感染患者在饮食方面需要注意些什么呢？

　　泌尿感染患者不仅要积极配合治疗，还有就是泌尿感染患者要注意饮食健康，不要吃一些辛辣食品比如辣椒、姜、葱、蒜等。多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使泌尿感染症状加重。

　　还有就是泌尿感染患者要注意不要吃一些甜腻食物、油腻食物。如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

　　泌尿感染患者在生活中哪些是不能够吃的呢?在生活中泌尿感染患者还不能吃酸性食物。主要包括有猪肉、蛋类、牛肉、虾，大麦以及啤酒等。尿的酸碱度对于细菌的生长、药物的抗菌活力都会有密切的关系，忌食酸性的食物的目的，是可以使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可以提高酸度，所以含有糖量高的食物也需要限制。

　　温馨提示：现在大家对于女性尿路感染的饮食注意已经清楚了吧，一些胀气的食物不能吃，像牛奶，豆浆，还有土豆之类的都是胀气的食物，还有辛辣刺激的食物不能吃，油炸类的也不能吃，这样会造成排便困难的，还有要注意不要抽烟不要喝酒，这样对于治疗是非常不利的，一定要克制自己

三、尿路感染患者生活上要要注意什么

　　 尿路感染可以发生在 的泌尿系统的任意器官。是 健康的一大威胁因素，一般可以包括上尿路感染和下尿路感染两种，而且 得尿路感染的数量明显男性要多很。通常患者会有尿频、尿急、尿痛，甚至是尿血的症状出现，严重的影响了广大 朋友们的日常生活和工作。

　　 尿路感染患者要注意：

　　1.多喝水：如果水分经过患者的汗腺大量的流失，肾脏为了保存水分，就必需浓缩尿液，这样患者的尿液就会变浓、尿量变少。而且，高温湿润的皮肤，也让阴部皮肤易产生细菌，轻易引发泌尿道疾病。

　　2.养成良好的个人卫生习惯：通常患者的外阴部比较潮湿、而且一般分泌物也会较多，所以外阴部就是细菌最容易滋生的地方。而且细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部，也可清洗外阴。

　　3.加强饮食调养：患者应该积极的进行治疗，另外，还应该注意的就是加强饮食方面的调养。在多吃一些滋补益肾的食物，以增强体质，提高机体免疫力。

四、预防尿路感染的措施有哪些

　　第一点。保证饮水，规律饮食。一定要注意多喝水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，保持每2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。北方气候干燥，一定要保证每天饮水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。另外，有尿意时，要及时上厕所，避免长时间憋尿。

　　第二点。适当开窗通风。处在不通风的环境里，污浊的空气对人体影响是十分大的。适当通风，换换房间里的空气对于预防疾病很重要。通风的时间最好是每天早上，开窗换气10分钟左右即可，避免室内空气过低而发生感冒。

　　第三点。别忘运动。户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢，适量的运动还可以加速血液循环，这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染，急性期应卧床休息，恢复期参加适度的体力活动，避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异，但不能过度疲劳。

　　第四点。做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，更要勤洗勤换，保持干燥舒爽，避免细菌滋生。

　　第五点。饮食要规律。少吃辛辣的食物，戒烟限酒。此外，还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强抵抗力，抵御细菌的侵扰。

　　当我们看到了以上的知识之后，大家应当清楚的了解到了预防尿路感染的措施有哪些了，这种疾病的出现带来的危害是十分严重的，大家必须要将尿路感染关注起来，生活中注意自己的尿路情况，而且在自己发病之后积极的进行治疗才行。