孕妇头晕怎么办 如何让孕妇不头晕
2016-09-18 来源:网友分享 作者:王梦岚
一、怀孕初期头晕怎么办
在怀孕期间,身体会发生一系列生理、免疫变化,这些变化可能会累及血液系统,使孕妇的血象出现异常,引发贫血、血小板减少,从而出现头晕的现象,一般在怀孕12周以内症状比较明显。怀孕初期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张,血容量不足引起。一般过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。头晕应先做血常规,排除贫血,然后考虑为生理性的。
如何应对这一症状?孕妇在发现自己怀孕之前,通常会有头晕的早孕反应症状。准妈妈应该保证液体的充分摄入, 因此这类孕妇早餐要吃得多些,质量也要好些,如牛奶、鸡蛋等。同时呆随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解,也起到治疗作用。
孕妇要减慢活动速度,不要突然从床上坐起,或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上,以缓解头晕的怀孕征兆。如果头疼持续发生,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗。
二、头晕症状
一、仰卧会导致孕妇头晕。孕妇平躺着时,增大的子宫压制了脊柱前方的下腔静脉,使回流心脏的血液淘汰,心脏输出量下降,致使心率加快、血压下降,孕妇会感想头晕、恶心、焦急不安,直到她们转变姿势时,这些状况才会消失。因此为了阻止这种环境,孕妇应该选择侧卧。
二、低血糖:胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育,不断的从妈妈那里获取各种营养,孕妇可能会因饥饿而出现低血糖,低血糖时就会出现头晕,甚至晕厥。
因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食,每顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要,另外一定要注意的就是少吃多餐,胎儿是每分每秒的从母亲那里摄取营养,母亲吃饭就可以三顿正餐,每餐中间加上些小食品,如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭,一定要带上点巧克力等临时补充,低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒,出现更为危险的结局,母亲低血糖还会影响胎儿的发育,在不同的阶段造成胎儿的畸形。
三、焦急和疼痛也大概引起孕妇头晕眼花。在呈现晕厥前,常常会泛起眩晕和一些其他的预警信号,如:感受热、表情苍白、出汗、恶心、打哈欠和换气过分。一定要注重这些征兆,呈现时要顿时躺下来,以免晕倒。
三、孕妇头晕是什么回事
1、早孕反应
怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使孕妇发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应,由于人的个体差异每个人表现不同,轻重不同。
及时去医院检查是否怀孕,当能够除外怀孕时,才考虑是其他疾病。这种头晕的早孕反应可以通过休息,听听音乐,转移注意力等方式有所缓解,最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。
2、美尼尔氏综合症
美尼尔氏综合症常在耳鸣先兆之后,出现突然旋转性头晕眼花,向患侧方向旋转或晃动,不能站立,重的可以有恶心、呕吐,面色苍白,出冷汗,个别可突然晕倒在地,但神志清楚是它的特点。发作时间由数分钟到数日不等,很少超过1~2周的,症状逐渐减轻,直到完全消失。
有的人在大发作之后还有轻微的小发作,如位置性眩晕或变动体位后突然晕倒等,这样的病人往往需要卧床休息。如果不能断定一定请医生检查诊断,同时要兼顾胎儿在宫内的状态,不要突然摔倒而发生意外。
3、缺铁性贫血
孕期缺铁性贫血发生率高达38%,缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一,在孕早期,该病的发生率大约为10%,到了孕中期,发生率可达38%,而到了孕晚期,几率可能还会更高。孕妇之所以容易贫血,主要是胎儿和妈妈在抢东西。
四、孕期头晕是由什么造成的
1、在孕早期时, 由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期,多无不良后果。
(1)孕妇的植物神经系统失调,调节血管的运动神经不稳定,可在体位突然发生改变时,因一过性脑缺血出现头晕等。
(2)由于妊娠反应引起的进食少,常伴有低血糖,因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。一旦发生应立即蹲下,或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象,就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性,应及时就医检查。
2、在孕中晚期,主要原因是贫血。妊娠后,为适应胎儿的生长需要,孕妇血容量增加,血液相对就稀释了,形成生理性贫血,此时应定期检查血常规,如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。
头晕眼花发生在妊娠中期多是由于胎盘的动、静脉间形成短路,周围血管扩张阻力下降,使孕妇的舒张压较妊娠前降低,以及孕期整个盆腔范围的血管显着增加,高度扩张,使血液较多地集中在有子宫的下腹部,加上增大的子宫又压迫下腔静脉的回流,使回心血量减少,致使心排出量下降,引起低血压及暂时性脑缺血。
缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一,在孕早期,该病的发生率大约为10%,到了孕中期,发生率可达38%。
头晕眼花如果发生在妊娠晚期,特别是伴有水肿、高血压等症时,绝不能等闲视之,它常是某些严重并发症如子痫的先兆,应尽快就诊,否则后果极为严重。在排除上述原因后则需到内科就诊,进行详细体检,明确具体原因以便积极治疗。