男人吃饭出汗要怎办 出汗可预示疾病
2016-09-22来源:网友分享 作者:汤凡旋
一、不同部位出汗预示不同疾病
头汗过多:若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食来缓解,也可吃点助消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食;孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象,但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
手足心多汗:如果手足心多汗伴有手脚心发热、口干咽燥等,多属于阴虚有热的表现;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛、大便不通,多属于肠道内有积粪,可服用通便药;若手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属胃热的表现,可服清胃热的中药。
心窝、胸口多汗:多见于一些脑力工作者,伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力、调节身心。
二、男人出汗过多要怎办
男人白天爱出汗多,这样会造成男人的身体虚弱,没有精神和食欲,像这样的男人就是由于肝脏疲劳,造成肝脏功能衰退,导致男人白天爱出汗,因此男人要多吃能补肝脏的食物,男人可以多吃牛肉,牛肉有很好的补肝脏作用。也能帮助男人强健身体。
男人晚上睡觉出汗多,多半是因为男人肾不好造成的,会影响到男人的性能力,这样的男人要补肾,男人补肾可以多吃点补肾的食物,如泥鳅,泥鳅不仅能帮助补肾,而且还能帮助男人生精子,因此晚上爱出汗的男人要多吃补肾的食物。
很多男人吃饭的时候爱出汗,这样的男人,多半是因为吃的太多,导致肚子胀,胃部消化不良,造成身体发热,出汗,这样的男人一定要少吃点,减少胃部的负担,让身体舒服,就不会爱出汗。
男人爱出汗,男人应该引起重视,以免爱出汗给身体造成很大的伤害,还影响到自己的生活。
三、男人出汗多正常不
其实中医上认为,男性手脚多汗是,多数十因为脾胃功能失调所引起的,有的是脾胃虚弱,这样的话就会伴有心烦不安、口干舌燥、或者是舌红少苔等的症状,这种情况的话就属于津液不足的虚热症,所以应该注意日常调理。
其次有的青年男性总是容易出汗,则是因为人体的“阳液”,因为男性出汗过多,阳气就会随着汗液外泄,如果这时候再服用苦寒的凉茶的话,就会使自己的脾胃受到更大的伤害,使脾胃变得更加的虚弱,这样就会因为免疫力降低而引发其他的许多的疾病。
所以男性多汗要注意补充盐分,平时烹饪的时候,注意不用使用调料中的花椒、辣椒、桂皮、大蒜、姜等的调味品,因为这些属于辛温之物,对病情很不好。而是应该多吃一些健脾补气的食物,就像党参、淮山、北芪等。
另外,出汗过后,特别是大汗淋漓之后,易感外邪,此时应及时擦干汗水,更换衣被,避免受风着凉。
四、出汗时间不同也可以看出是否患病
很多男性朋友都以为出汗是最正常的,不会关注自己出汗的问题,其实我们日常生活中,饮食和作息习惯都会对我们身体产生影响,来带疾病的。
如果你夜间盗汗很严重,无论春夏秋冬一年四季每次晚上醒了辈子都要湿了了话,纳闷你要注意了,你有可能是患有结核病。
如果你多汗,并且能感觉到胸部有时有几分钟的疼痛和压迫感,那么建议你要去医院做一个心脏方面的检查了,这个有可能是患有了心脏疾病。
如果你出现了多汗消瘦、容易饿、心律不齐、大便增多的症状,那么要注意了,你有可能是患有了甲亢。
如果你经常出现头晕多汗的情况,那么你有可能是低血糖了,建议在自己的宝宝里放一盒糖,如果感觉到不舒服的时候吃一粒,可以有效的缓解一下出汗的情况的。