椎动脉型颈椎病的饮食禁忌有哪些 椎动脉型颈椎病症状

一、椎动脉型颈椎病的饮食禁忌 有哪些

　　由于颈部交感神经受激惹致椎动脉受累可引起眩晕视力模糊等综合症状，称之为椎动脉型颈椎病、椎动脉压迫综合征、颈性眩晕、椎动脉缺血综合征、椎一基底动脉供血不足等。椎动脉型颈椎病较之脊髓型颈椎病略为多见，因其中大多系由于椎节不稳所致，易经非手术疗法治愈或好转，故住院及需手术者较少。本型主要引起头痛症状。

　　1.忌寒凉个冷之品。如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果亦应少食，因其不利于疾病的康复。

　　2.忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。

　　3.忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃远化失常，导致病情加重。

　　4.忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。

　　5.忌多食猪骨、羊骨、牛骨等。

二、椎动脉型颈椎病症状

　　1、眩晕最为常见，几乎每个病人都有轻重不一的眩晕感觉，多伴有复视、眼震、耳鸣、耳聋、恶心呕吐等症状。发作时，病人感到头重脚轻，站立不稳，好像自身和周围景物都沿着一定方向旋转;也有的病人感到自身和地面有移动、倾斜及摇摆感。

　　2、猝倒是本型特有的症状。有的在眩晕剧烈或颈部活动时发生，病人可突然感到四肢麻木、软弱无力而跌倒，但神志清楚，多能自己起来。这种症状与头部突然活动或姿势改变有关。有人认为是因延髓橄榄体缺血所致，也有人认为是椎体交叉处突然缺血所致。

　　3、头痛它是一种固椎一基底动脉供血不足导致侧支循环血管扩张而引起的一种血管性头痛，呈发作性出现，持续数分钟或数小时，甚至数日。疼痛呈持续性，往往在晨起、头部活动、乘车颠簸时出现或加重。

　　4、 眼部症状如视雾、眼前闪光、暗点、一过性黑朦、暂时性视野缺损、视力减退、复视、幻视以及失明等，这些眼部症状主要是由大脑后动脉缺血所致。视力障碍主要是由大脑枕叶视觉中枢缺血所致，故可称为皮层性视力障碍。第3、4、6脑神经核和内侧纵囊缺血可引起复视。

三、如何护理椎动脉型颈椎病患者

　　【1】生活起居护理

　　正确合理的生活习惯有助于椎动脉型颈椎病的康复和疗效的巩固，平时应避免患者头颈部过度前倾或过度后仰，要经常转动头颈部，转动时，动作尽量轻柔缓慢，切忌大幅度旋转。选择正确的睡姿，平卧时，枕头不宜过高，以免颈部过屈;侧卧时，枕头不宜过低，高度与一侧肩宽持平。如果患者的眩晕症状发作，应立即平卧，避免头颈部活动以及声光刺激，同时做深呼吸。

　　科学用枕

　　(1)枕头的高低

　　颈椎的生理前凸是维持正常状态下椎管内外平衡的基础。如果不枕枕头或枕头过低，则颈项过度后仰，可使颈椎前凸加大，椎体前方的肌肉、前纵韧带因张力过大而疲劳，形成慢性损伤;而椎管后方的黄韧带屈曲向前突入椎管;这时椎管虽被拉长但容积却变小，脊髓及神经根易因髓核突出、骨赘等各种因素刺激或直接压迫而出现临床症状。如果枕头过高，则颈项过度前屈，易致颈椎后方的肌群与项韧带、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带劳损，颈椎管内的硬脊膜囊后壁被拉紧，并向前方移位，挤压脊髓，特别是挤压脊髓前中央动脉。

　　突出、脱出的髓核及骨赘，尤其遇到椎管发育性狭窄的病人，就会出现相应的症状与体征。颈椎病患者的枕头高低一定要合适。不能过高或过低，应以睡在枕头上不使颈项扭曲为原则，使颈椎保持正常的生理状态，防止引起或加速颈椎的退变。一般枕头的高低，以枕头的直径上下径为宜，枕于头后下的项部为宜。 对于颈椎病的不同情况，适当调整枕头的高度。

　　对于颈椎间盘髓核脱出或突出，或椎体后缘骨赘等直接压迫脊髓而有运动功能障碍者，枕头可低一些，以减少椎管前方致压物的压迫。对黄韧带肥厚、内陷，脊髓后方受压者，枕头可适当高一些，以减轻对脊髓的压迫。对先天、后天性颈椎椎管狭窄伴有椎体后缘骨质增生、颈椎结核、颈椎肿瘤、强直性脊柱炎早期的患者，其枕头仍以正常高度为宜。

　　(2)枕芯

　　常用的有养麦皮、蒲绒、木棉、稻壳、鸭绒、鸡毛、鹅毛、慢回弹海绵枕芯，热压缩海绵枕芯等。前七种充填物均质轻，透气性能好，但蒲绒易结块;木棉、鸭绒价格高一些;稻壳主要产于南方，硬度大，产地广，可随意调整枕头的高低。具体用什么样的枕芯充填物应根据个人习惯、经济条件以及在医生的指导下选用。理想的对颈椎病具有保护效果的枕芯应该是热压缩海绵枕芯，这种枕芯是一种具有特定功能的特殊枕芯，一般主要用于颈椎病，颈椎骨质增生，打鼾和失眠的使用。这种枕芯是采用优质海绵经过整体度量电控一体化切割，特别是在高温下采用特殊热压缩处理技术和零压力测试技术，形成特制热压缩海绵。

　　具体用什么样的枕芯充填物应根据个人习惯、经济条件以及在医生的指导下选用。

　　(3)枕头的形状

　　以中间低、两头高的B形最好。其优点是：用中间低的部分维持颈椎的生理曲度，两头高的部分可固定、制动头颈部。

　　【2】饮食护理：

　　对于颈椎病患者而言，合理的饮食可以保证机体的营养供应，使脏腑功能旺盛，气血充实，抗病能力增强。椎动脉型颈椎病患者在饮食方面的护理，主要是通过饮食来保持血管的通畅，平时多食用新鲜蔬菜和水果，多食用粗纤维食物，并且要多喝水。发病期间，注意清淡饮食，忌油腻、生冷食物，避免滥用补药和药酒。

　　【3】心理护理：

　　椎动脉型颈椎病多见于中年，由于往往中年人各方面的压力较大，因此，做好心理调护工作也很重要。护理人员平常要耐心向患者讲解疾病常识，使其树立正确的认识以主动配合治疗，经常与患者谈心，了解其心理问题，以乐观的情绪去感染患者，树立其战胜病魔的信心。椎动脉型颈椎病患者可以练练42式太极拳来缓解病痛。

四、椎动脉型颈椎病食疗

　　(1)双补膏

　　主料：党参、山药、桂圆肉、黄芪、茯苓各30克，甘草10克，白术、枸杞子各200克，山萸肉、当归各15克，大枣10枚。

　　制法：诸药入砂锅内，加水1000ml，文火煎煮，取汁500ml;再加水500ml，文火煎煮，取汁300ml。将两次药汁混合入砂锅内，文火浓缩至500ml，加蜂蜜100毫升收膏。

　　用法：每服20ml，每日3次。

　　功能：补气养血，健脾益肾。

　　(2)丁香姜糖

　　主料：丁香粉5克，生姜末30克，白砂糖50克。

　　制法：将白砂糖加水少许，放入砂锅内，文火熬化;再加丁香粉、生姜粉调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以小磨香油，将糖倾入摊平，稍冷后趁软切成50块。

　　用法：随意食用。

　　功能：和中化痰，降逆止呕。