首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
春季养生

春季养生春季养生频道帮您带来春季养生的基本常识,包含春季养生饮食以及春季养生运动的相关信息,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免,因此养生注重在养阳防风的原则,春季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。

2017-06-26 13:11春季嘴唇干裂怎么办 春季嘴唇干裂是什么原因

春天气候干燥多风,不少人都会出现嘴唇干裂的情况,有的时候还会发展成肿胀结痂的地步。这到底是怎么回事呢?有没有好的方法防护呢?春天季节风大,很多人的嘴唇都会出现干燥的...

2017-06-26 16:46春天失眠怎么办呢 春天失眠的起因

  失眠是一件非常痛苦的事情,可能短时间的失眠人们不会感觉到自己的身体有丝毫不舒服的地方,但是长时间的失眠下去就会让人们觉得自己整个人都特别的疲惫,尤其是在工作的时...

2017-06-24 19:18春季排毒养生的小妙招 春季排毒养生方法有什么

  在经过了一整个冬天的蕴藏,大量的营养物质得到补充,同时毒素也在身体堆积。再加上冬天的运动量少,毒素也没有及时排出。现在春天已经临近,渐渐脱下厚厚的着装的同时,也...

2017-06-24 16:02春季脸部过敏怎么办呢 春季皮肤容易过敏的过敏源有哪

春天到了,好多MM开始发现脸上有干燥红肿等现象,很多人埋怨怎么这时候的皮肤比冬天感觉还要差,干燥的部位起皮,一块一块的,还有的地方会起小红疙瘩,不算很严重可是一时间...

2017-06-24 13:39春季怎样养生保健 春季必备几点养生小常识

  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有所攀升,但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。春季的时候养生是最靠谱的事情了。那么春季...

2017-06-24 15:00春季心脑血管应注意什么 心脑血管疾病的症状有哪些

  春夏秋冬,一年四季不断的循环,我们的身体也会随着天气的变化而产生一些微妙的变化,对于老年人来说可能更加需要注意一些天气的变化,尤其是心血管老年人患者,这篇文章,...

2017-06-22 16:06春天早睡早起有什么好处 长期坚持早睡早起对女性有什么好处

  在春天的时候万物复苏,也是我们调理身体最好的时候,而且春天的生活习惯也特别重要,就拿我们平时的睡觉来说也是特别重要的,一般在春天的时候我们要注意早睡早起,这是一...

2017-06-19 16:26春天早睡早起有什么好处 这四大养生功效不容我们忽视

春天天气开始转暖,我们也都说春天是一个万物复苏的时间,而在春天也是养生保健,调节自身健康的好时节,春天的时候,我们要注意生活起居的调整,将自己的作息时间进行一些改变...

2017-06-21 21:02口干舌燥便秘皮肤干 这样喝就能改善

炎热的夏季,随着汗液的大量排出,口干舌燥口渴是最常见不过的现象了,人们常常以为这是由于体内缺水造成的,但是,这口干舌燥背后也可能是疾病在作祟,别一时大意归罪于气候,...

2017-06-10 04:49换季皮肤过敏需要怎么办_ 初春换季3步防止皮肤过敏

很多人在平时都非常注意自己的皮肤护理,但是难免会在换季的时候皮肤会受到一定的伤害,出现过敏的情况,遇到这种情况患者一定要冷静,不要盲目的去尝试一些偏方,因为有些偏方...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]