春季养生频道帮您带来春季养生的基本常识,包含春季养生饮食以及春季养生运动的相关信息,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免,因此养生注重在养阳防风的原则,春季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-04-19 16:24春季养生药膳 春节饮食要注意的原则
春天是个美丽的季节,伴着春暖花开的同时,由于天气转暖也是很多细菌滋生的季节,这个季节完格外的注重身体的保健,往往在这样的季节药膳成了比较受人们欢迎的食物,春季也...
- 2017-04-19 12:27春季儿童营养食谱 春季幼儿食谱精选
春季是一年四季中幼儿生长发育的关键时期,在春季,幼儿新陈代谢快,消化能力和吸收能力都比较强,因此对营养的需求也是非常大的。妈妈们一定要抓住这个关键的时机给宝宝增...
- 2017-04-20 09:01春节饮食健康知识 春节健康饮食注意事项
春节是我国最重要的传统节日,亲人团聚,走亲访友,互相的宴请成为必不可少的活动。宴请的菜肴多以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而杂粮、蔬...
- 2017-04-18 15:40痛风多食碱性食物 春季预防要提前
痛风是因为身体中嘌呤生物合成代谢增加,引起尿酸过多造成大量尿酸盐沉淀在关节及其周围组织引起的反复发作性炎症。此病给患者的生活造成很多困扰,所以平时一定要积极预防。
- 2017-04-18 04:05感冒了后背一直出汗是怎么回事 如何改善
现在这个天气忽冷忽热,再加上很多时候人们没有及时的增减衣物往往会导致温差过大,让自己身体健康受到一些不好的影响,比方说因为冷热交替之后人们出现了感冒症状,不仅会鼻塞...
- 2017-04-17 17:32尿道结石可以碎石吗 有什么需要注意的
我们的身体是否健康往往与自己日常生活当中养成的生活习惯密切相关,有的人们非常注重保养的,身体不容易生病,抵抗力也强,但是要是因为不好的习惯的话,日积月累往往就会导致...
- 2017-04-17 12:48尿道结石要憋尿吗 尿道结石治疗
我们都知道身体患上疾病之后都是会尤其痛苦的,特别是患上了泌尿系统疾病的话,要是不至于好还会导致附近的其他器官也出现感染,对于身体健康危害比较大,更重要的是会给人们带...
- 2017-04-17 17:23胆固醇高会头晕 春季饮食要健康
胆固醇是一种称作环戊烷多氢菲的具脂类物质。胆固醇广泛存在于动物体内,在脑部及神经组织中含量最丰富。此物质可以合成胆酸和激素等对身体有利的成分,但是如果胆固醇过高会引...
- 2017-04-17 11:50吸二手烟后咳嗽怎么办 如何预防二手烟
吸烟有害健康这件事大家都是知道的,但是生活当中往往还是会有很多人们吸烟,最可怕的是一些人们不分场合不分地点的进行吸烟,散发的烟味往往会导致人们纷纷掩鼻而过,这是因为...
- 2017-04-14 02:58鼻腔干燥后舌头干燥 春季养生要注意4点
春天来的时候天气是什么干燥的,很多人都感觉鼻腔内干燥,有的时候会鼻出血,后舌头也十分干燥,浑身上下都没有滋润的味道,其实春天也是要注意养生的,生活中比较注意的话,身...