春季养生频道帮您带来春季养生的基本常识,包含春季养生饮食以及春季养生运动的相关信息,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免,因此养生注重在养阳防风的原则,春季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2016-10-01 10:30春季中医养生新主张 春季养生要注意哪些问题
春天是一个万物复苏的季节，所谓一年之计在于春，足以说明春季是多么重要的季节，这个时候也是一个养生的最佳季节，因为温度开始渐渐回暖，各种凋零的树木也都开始发出新芽...
- 2016-09-30 13:06春季皮肤过敏的治疗方法 导致春季皮肤过敏的原因
春天是万物复苏的一个季节，不仅仅气温会升高，同时百花开放，给人一个非常好的心情。不过你知道吗，春天虽好，但是由于百花开放，所以很容易导致出现皮肤过敏的情况。因此在接...
- 2016-09-28 15:29春季养生方法 春季养肺润肺的食物食谱
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面，给大家讲一下：春季养生方法、春季养肺润...
- 2016-09-27 23:00春季减肥妙招有什么 春季减肥可以吃哪些食物
对于女性朋友来说，减肥和瘦身可以说是一个永恒的话题之一。无论哪一个阶段的女性朋友，对于苗条身材的追求都是大致一样的。因此很多女性朋友都想要知道春季减肥妙招，希望自己...
- 2016-09-27 17:30惊蛰养生食谱大推荐 惊蛰节气多吃这些食物好
惊蛰吃什么养生?惊蛰是一年二十四节气中的第三个节气，每年3月4日～7日，太阳到达黄经345度时为惊蛰节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫...
- 2016-09-25 08:00春季瘦身食谱_春季如何减肥
减肥要讲求科学合理，只有照到最适合自己的办法才能达到最理想的减肥效果，下面小编要跟大家分享一个春季4日瘦身食谱，可以让你一天瘦一斤，有效帮助您快速瘦身让您达到最...
- 2016-09-22 16:39老是打哈欠是怎么了 赶走春困这样做最有效
春季犯困是很常见的一件事情，很多人在春季的时候都会感到非常的困，这时候大家只会当做是一件正常的事情，其实不然，春季经常大哈欠有可能是疾病问题。下面小编就为大家讲解一...
- 2016-09-21 16:18什么是回南天_回南天形成的原因有哪些
最近，又到了气候多变的季节了，一般在春节2.3月的时候，如果气候出现了返潮的现象，这种现象被称为回南天，由于冷空气的消失，暖空气的上升，这样空气湿度就会加大，一些比...
- 2016-09-20 20:28回南天如何防潮 九招还你清爽环境
最近，又到了气候多变的季节了，一般在春节2.3月的时候，如果气候出现了返潮的现象，这种现象被称为回南天，这种天气在南方比较多见和严重，南方的靠近海岸，所以湿度是比较...
- 2016-09-20 13:29春季卫生安全小常识 外出旅行注意10个原则
春季时寒时暖，各种呼吸道传染病和肠道传染病极易发生和流行，希望广大居民做到预防为主。春游是一项很好的体育活动，它能结伴交友，使人赏心悦目。但是春游需要注意哪些卫...
