春季养生频道帮您带来春季养生的基本常识,包含春季养生饮食以及春季养生运动的相关信息,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免,因此养生注重在养阳防风的原则,春季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2016-09-20 14:01二十四节气之惊蛰养生法 惊蛰吃什么养生_惊蛰时节做好4个
3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，故名为惊蛰，中医专家表示，惊蛰时节是养生保健好时节，这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒，...
- 2016-09-19 21:07春季养生保健 春季吃什么粥最养生
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么，春季养生适合吃什么食物，春季养生粥...
- 2016-09-18 14:44春季怎样护肤比较好 护肤时选择哪种方法
春天来临，天气渐渐变暖，季节交替，护肤又成了很多女孩子关心的问题。一年之计在于春，春天护肤和冬天护肤的方法也不尽相同，过了冬天的尘封，春天是万物复苏的蓬勃时节，春天...
- 2016-09-13 10:09春季育儿知识小问答 春季育儿应该注意哪些
春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面，照顾幼儿时要根据春季的特点...
- 2016-09-09 10:51春季中医养生的要点 春季养生中药有哪些
春季万物复苏同时，在这个时候也是各种细菌滋生带一个最佳季节，所以说如果我们不注重自己的身体保健，那么就很容易受到一些病毒的感染，会严重的影响到我们的身体健康，因...
- 2016-09-09 14:26清肠胃排毒喝什么茶,上班族喝什么茶清肠养颜,夏季喝什么茶
茶是很常见的，茶的种类比较多，在对茶选择上，也是不能随意的进行，否则对自身健康也是有着一些损害，那空腹喝茶不利于人体健康，同时茶在喝的时候，都是要适量选择，否则对自...
- 2016-09-09 14:59春天瘦成白骨精才好晒肉 春季减肥最快方法合集
冬季悄悄的溜走，春的气息开始弥漫着整个世界。但是身上的赘肉却没有跟着冬天一起消失，你需要掌握春季减肥的最快方法，将身上的赘肉通通消灭掉，以迎接新的生活。下面就为你奉...
- 2016-09-07 20:30必知春季养生小常识 活出新姿态
春季由于气候回暖的缘故，我们在养生方面也要采取不同的方法，要根据季节特点，制定出不同的养生计划。首先，我们需要了解春季养生的特点，了解特点之后，我们就能从特点入...
- 2016-09-06 18:39春季皮肤过敏的治疗 皮肤过敏应如何治疗
过敏是现在很多人都会遇到的一个问题，原因多种多样，有花粉过敏，有化妆品使用不当过敏还有天气原因等等各方面的问题，这些都是导致过敏的元凶，那么怎样才能够有效地帮助抵...
- 2016-09-06 06:20引起春季过敏性鼻炎的原因有哪些 我们应该如何预防
春天来了，万物复苏，每个人都踩着轻快的步伐迎接这大好春光。然而，有一类人却轻快不起来，他们就是过敏性鼻炎的患者。说到过敏性鼻炎，每到春天或者季节变换的时候，鼻炎...
