春季养生频道帮您带来春季养生的基本常识,包含春季养生饮食以及春季养生运动的相关信息,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免,因此养生注重在养阳防风的原则,春季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2016-03-24 19:59春季健脾养胃喝什么粥
春季健脾养胃喝什么粥?春季,脾胃虚,喝粥养生最好不过。粥对女性或者老人,小孩都容易吸收,脾胃不好的人可以喝粥来养身体。接下来为你介绍春季健脾养胃喝什么粥。
- 2016-03-24 09:46春季喝汤的窍门春季养生必喝的3款靓汤
春季是养生的好季节。提到养生,饮食永远是最关键的一个环节。那么对于重视养生的人来说,有助于春季养生的食物有哪些呢?我们现在就一起来看看,春季养生必喝的这几款靓汤...
- 2016-03-24 09:14清明时节养肝宜省酸增甘
4月5日是二十四节气中的清明。清明是清气上升的时节。《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》中写道:“寒气生浊,热气生清。
- 2016-03-23 16:35早春来盘黄豆芽给你健康给你美丽
熬过了冬天重口味火锅吃到吐的日子,是不是想换换口味了呢?春天各种营养丰富有美味的蔬菜上线啦!
- 2016-03-23 16:03春季养肝正当时常按脚上的三个养肝穴
在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,因此,顺应天时变化加强对肝脏的保健正当其时。
- 2016-03-19 15:13赏花季避开有些“过敏树”
春暖花开,武汉大学的樱花逐渐盛开,各地赏花的游客也不少,过敏烦恼也随之而来,关于过敏,有哪些常识易忽视?
- 2016-03-19 15:08冬春季节交替要防脑梗
冬春季节交替,尤其是血管条件差、动脉硬化情况相对严重的老年人,一个小感冒或腹泻就可能引发脑梗,因为感冒会使血液高凝,腹泻也会使血液浓缩,引起血压波动,容易发生危险。
- 2016-03-19 14:58春季护心有五招
好容易把冬天熬过去了,心脏病患者该松口气了吧,别忙,春季护心看看五招。
- 2016-03-19 14:52皮肤痒:一拍二敷三转移
春季皮肤很容易瘙痒,糖友们如果使劲挠,皮肤破了口,就非常不好愈合。
- 2016-03-19 13:10出游前给全家写个健康备忘录
“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。”正是春季出游好时节,除了不要急着减衣,针对近期游客到医院就诊的状况,首都地区军队急救中心赵晓东提醒大家:“春游要做好准备,尤其是...