预防干燥不能光靠喝水，饮食，还要从多方面协调，经常呼吸新鲜空气，保持室内空气的流通是个不错的办法，浑浊的空气对人体心肺和气管的伤害很大，也对秋燥的缓解不利，经常到空...

　　大多数朋友都只想躲在被窝里玩手机吧，但是这样做法是有害健康的，下面不如就让小编带你来看看冬季养生知识大全，又到一年寒冬时，冬季做好养生工作，对身体健康很重要，那...

冬季天气寒冷、气候干燥，人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒，在冬天，要格外注意养肺。除了注意生活细节，比如经常开窗通风，减少到人群聚集的公共场所活动等，冬季...

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春季较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，...

　　进入冬季，空气中的水分子仿佛都不见了，天气异常干燥，这也加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。冬季是一个养生的季节，那么冬季要如何养生呢?冬季养生要注意哪些呢?...

　　寒露是24节气中第一个带“寒”的节气，很多朋友对于寒露并不熟悉，也不知道在这个节气应该如何养生，。寒露时节该如何养生?寒露养生要注意什么?今天不如就让小编带你来...

　　俗话说“寒露过三朝，过水要寻桥”，说明寒露之后，大家明显可以感觉天气的寒冷。所以这时养生的方法就要有所改变了。那寒露养生吃什么效果好?本文为大家介绍寒露节气如何...

　　中医上把秋天当作多病之时，因为在秋天也很多疾病有着很高的发病率，对于人们的健康生活有着严重的不良影响，所以，为了不受疾病的困扰，我们需要预防这些疾病。那么秋季要...

　　夏季是一个让人流汗的季节，不少人常常因为高温变成食欲不振，中暑等等，因此解暑降温尤为重要。那么夏季如何预防中暑，怎么降温是每一个家庭，甚至是每一个人都必修的一门...

长期以来，人类战胜炎夏酷暑积累了很多经验和方法。比如发明了电风扇、冷气机、空调机和洗冷水浴降温以及科学地进行微小气候调控手段，避开日照高温时段作业等等。但是，值得一...