- 2019-04-13 06:47感冒药千万别混用 了解感冒药服用5忌
吃感冒药前，一定要仔细阅读说明书，了解用药禁忌，要防止药物成分叠加。感冒药服用的5大禁忌有：1、不要吃扑尔敏；2、用于感冒的药物最好不要混合；3、肝脏不好，不要服用...
- 2019-04-12 01:03憋尿对身体有哪些危害 憋尿容易憋出6种病
很多人都应该有过憋尿的经历，冬天早上不想起床，考试中途不允许离开，也可能是在长途汽车上，可能是周围没有洗手间，这些没法的情况下只能憋着，但是如果经常憋尿的话会引起六...
- 2019-04-11 03:33初夏防晒很重要 切勿走进初夏防晒6大误区
夏天马上就要到了，一些防晒工作也开始进行了，但是一定要注意这六个防晒误区，spf值越高，防晒效果越好;一整天只需涂一次防晒霜;阴雨天不用防晒;不出门就不用防晒;使用...
- 2019-04-10 09:50缺少维生素的症状有哪些 7个症状让你一看就知道
头发怎么最近变得这么粗糙没有光泽，而且脸色也是暗淡不红润，还有眼睛也总是觉得干涩不湿润，失眠腹泻各种症状都能找上门来，其实这都是身体缺乏维生素的表现，一起看看缺乏维...
- 2019-04-10 05:35腹肌怎么训练 9个动作让男人拥有6块腹肌
哇塞，这个男人的身材真好啊，在看看自己的大肚腩，有没有觉得蹲下去都费劲？更别说找女朋友了，都让这些有腹肌的家伙抢走了，有腹肌的男人穿什么衣服都帅气，肚腩并不是衣服能...
- 2019-04-10 11:12如何练习深呼吸呢 深呼吸有哪些好处
拿出一点时间坐下来放松。深深吸入，然后缓慢呼出。可以用来平时放松整个身心。15分钟深呼吸就可以给身体带来很多好处，它能够减轻压力并强化免疫系统能力。那么怎样练习深呼...
- 2019-04-10 00:41最科学的一天五餐时间表有哪些呢
不管是在减肥还是日常的饮食，最佳的时间不应该是“一天3餐”，而最科学的一天的餐饮时间安排应该是早餐：7：00、加餐时间：10：30、午餐时间：12：30、下午茶时间...
- 2019-04-10 08:47二郎腿的危害都有什么 跷二郎腿7大危害不可忽视
对于我们日常生活中的小习惯--翘二郎腿的七大危害有：1、时间太长，导致腿部静脉曲张;2、导致O型腿;3、引起阴道炎等妇科疾病;4、影响男性生殖健康;5、诱发心脑血管...
- 2019-04-09 09:28如何延缓记忆力衰退 常做这几件事让你记忆力超强
衰老的症状之一就是记忆力减退，尤其是上了年纪的老人，记忆力衰退的很厉害，前几天发生的事没几天就可能忘记了，我们该如何预防或者该如何提高记忆力呢？我们可以多做做有氧运...
- 2019-04-08 16:24如何简单自测身体健康状况
有没有觉得腰酸背疼，没精神，还没有走上几步就觉得好累啊，别说爬山了就是从家里走到小区门口也觉得是路途遥远，刚刚开始运动就觉得不行了坚持不住了，心脏蹦蹦乱跳，这是我们...
