宝宝的眼睛发育过程 教你如何保护宝宝的视力

一、宝宝眼睛发育的全过程

　　* 出生后第一天——眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的，数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛。

　　* 出生2周——对来自半米远的光线(如手电筒)向自身方向的移动，做出两眼向内转动的动作。

　　* 出生3周——能注视较大的物体，还能分辨它的颜色，两眼能单方向追随物体的移动。

　　* 2个月——两眼可追随成人的手，并作长时间的注视。

　　* 3个月——两眼不仅可追随移动的物体，头部还会随之转动。

　　* 4个月——头部已能抬起，常常看自己的手。

　　* 6个月——能坐起，当头和眼随着物体做较大转动时，身体也能随之转动，并对色彩鲜艳的玩具或其他目标，能注视半分钟。

　　* 9个月——能注视画面上的单一线条，视力大约是0.1。

　　* 12个月——多数会抚弄玩具，能注视近物，可按妈咪的指令指出鼻子、眼睛或头发。

　　* 2—3岁——视力大约为0.5—0.6，已快接近成人，但此时极易丧失视力。

　　* 4—5岁——视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。

　　* 6—7岁——进入成年人视觉状态。

　　* 8岁——各种眼部反射已经很稳固，视力发育基本结束。

二、宝宝视力检查的方法

　　(一)宝宝正常视觉反应检查法

　　检查法1：先遮住宝宝一侧眼睛，然后用手电筒光照射未遮住的另一侧眼睛。如果被光照射后瞳孔立即缩小，属正常视觉反应。同法测试另一眼，瞳孔若不能随光照缩小则为异常。

　　检查法2：2个月宝宝有固视反应和瞬目反应把奶瓶或玩具放在宝宝面前，如果宝宝在看到眼前东西的一瞬间表现出眨眼动作，则属正常视觉反应，即瞬目反应;随后宝宝的眼睛会对眼前的东西盯视一定时间，这就是所谓的固视反应。宝宝再大一些，眼睛还能随着所盯视东西的移动而移动。

　　检查法3：3-4个月宝宝有视运动眼振现象把一个有黑白相间条纹的圆筒放在宝宝眼前，同时水平方向移动、转动这个圆筒，观察宝宝眼球是否追随圆筒左右来回转动。如果眼球随着转动，即为正常视觉反应。

　　贴心提示：宝宝的视力发育会存在着个体差异，有的可能提前一些，有的则稍晚。只有出现明显的迟钝，才有可能是视力障碍。

　　(二)宝宝视力障碍检查法

　　检查法1：观察眼球运动观察宝宝在眼球转动时有无震颤，如果有即眼球快速度的左右抖动，则很可能存在着视力障碍。

　　检查法2：观察眼睛追踪物体的能力把一个直径10厘米的红色绒线团，放在距离宝宝眼睛15厘米处，1个半月宝宝，眼睛能随着红绒线团自右向左或自左向右跟至中线处;4个月的宝宝，两眼能随着红色绒线团从右向左或从左向右移动180度。

　　检查法3：观察是否出现应答性微笑2个月的宝宝，当有人面对着他、并逗他时(但不能发出声音，也不能触及宝宝身体)，会出现应答性微笑。

　　检查法4：观察眼睛注视物体的能力宝宝4个半月时，能两眼注视放在桌面上的有颜色小丸，如糖丸，小球等。

　　小贴士：如果宝宝到了4个半月时，上述几项检查均达不到要求，可能存在着视力障碍，需及早去眼科做进一步检查。

三、6个绝招保护好宝宝的眼睛

　　第一是避免眼睛受到强光的直射。

　　因为在妈妈的肚子里，宝宝的眼睛是看到一片黑暗，刚来到这个世界，需要对这个世界的光亮有一段适应过程。因此，宝宝在房间里要避免房间灯光太亮，也不要抱着宝宝站在等下，因为宝宝如果直接被仰视灯光很容易受到刺激。还有带宝宝出去也要避免阳光直射，最好是等宝宝适应了亮光之后再考虑带出去，带出去玩最后有个东西挡着阳光，避免直射伤害的视网膜。

　　第二是平时给宝宝洗脸要用专门的脸盆和毛巾，防止其他脸盆细菌交叉感染。

　　而且洗脸要先洗眼睛，如果眼睛里有分泌物要及时用棉签或湿毛巾擦除。

　　第三是宝宝的玩具要注意不要有尖锐的角。

　　最好是圆角的，比较软的玩具，以免宝宝玩的时候不小心插到眼睛，或者和别的小朋友玩的时候刺伤小朋友。还有宝宝睡觉周围要注意不要有尖角的桌子之类的，防止宝宝睡觉不安稳，撞伤眼睛或者头部。

　　第四是如果带宝宝外出时，风大的时候最好拿个小被子盖住宝宝的头部。

　　防止沙尘因为风大吹进宝宝的眼睛里，而且宝宝眼睛很脆弱，不小心就容易视网膜发炎甚至脱落。还有一点是每次给宝宝洗完澡抹爽身粉的时候，要用一只手挡住宝宝的眼睛，防止爽身粉飞进眼睛里。如果意外有东西跑到宝宝眼睛里，不要用手直接去揉，要用湿的棉签或毛巾进行冲洗。

　　第五是不要为了让宝宝不哭而带宝宝看电视。

　　宝宝眼睛还没发育完全，电视屏幕会产生X射线，会对宝宝的身体造成伤害。如果长期带着宝宝看电视，宝宝就会很快近视，甚至是失明。但是往往宝宝对电视上的色彩非常感兴趣，所以不要让宝宝看电视成习惯。

　　第六是平时可以给宝宝看一些颜色比较鲜艳的玩具布偶。或者看看绿树红花，这样有助于提高宝宝的视觉能力。

四、宝宝看电视对眼睛有影响吗

　　婴幼儿的眼睛正处于发育期，眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟，过早且长时间看电视容易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害，影响孩子视力及视觉发育，还可能造成屈光不正。所以，3岁以下婴幼儿不宜过早看电视。

　　其实，自然界客观存在的物体的形状、颜色，处在运动状态下的人或物，以及自然的光线等，足以促进婴幼儿的光觉、色觉、运动觉等视觉系统的发育。片面认为孩子多看电视可促进视力发育的想法是错误的。减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间，每次20分钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。看电视后，暂时不要让宝宝马上看近处小东西，最好带宝宝到室外望望远处。

　　怎样让宝宝科学看电视?看电视时眼部肌肉处于紧张状态，屏幕距离眼睛越近，就要求眼睛的肌肉调节力越大。由于宝宝的眼睛正处于发育阶段，睫状肌的过度调节容易使睫状肌长期处于痉挛状态，从而引起近视，所以宝宝最好不要看电视或少看电视。

　　如果宝宝一定要看电视，妈妈需要注意以下5点：

　　1、宝宝和电视机保持一定距离，一般来说是电视机屏幕对角线的4～6倍。屏幕较亮时，距离可以适当再远些;屏幕较暗时，看的距离可以适当近些。

　　2、最好让宝宝坐在电视机的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应少于45度。

　　3、电视机安放的高度要合适，电视机的屏幕中心最好与宝宝的眼睛处在同一水平线上或稍微低一些。

　　4、晚上看电视时，不要把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。

　　5、每次不宜看太久，一般看半个小时就该休息了，让宝宝看看远景，以免眼睛过度疲劳而影响视力。