辟谷案例---我的第四次辟谷(上海金先生)
2017-03-28来源:快问养生编辑部 作者:潘夏青
今天是辟谷的最后一天了,准备晚上10点复食。本来还想再辟几天,但是考虑到没几天清明节扫墓需要和亲友相聚难面免吃喝,算了一下半辟期的过渡时间,只能提前了2天结束了,有点不舍,因为感觉很好。这次一共有近20多人一起辟谷,其中还有远从德国过来的老外朋友,他们也取得了意想不到的效果。
我本人的感受这次感觉比上几次还要好,因为从气色上看不出在辟谷,这种状态以往3次都要出现在辟谷结束后几天,毕竟还是在排毒的,可能这次从皮肤的排毒少了。舌苔还是一如既往的厚,口苦口臭还是很厉害,还发了几颗青春痘,排尿赤黄,排便6次,黑臭,平均两天一次,并且在3天后才开始。体重大概减了10来斤,基本上正常了。最值得一提的是我的胃炎,很严重的反流性胃炎,晚上睡觉时胃酸会从食道冲上喉咙,很难受,经过前几次辟谷后基本上已经没有了,不知吃了多少药都无济于事,前两次辟谷时胃稍稍有点泛酸,这次完全没有。还有每次辟谷混身骨头痛的现象还是存在,只是提前到了第二天就开始了,可能我身上的寒湿还有。
也有朋友说骨头上也有脂肪,也可能是在燃烧骨头欧上的脂肪引起的,到底是什么原因,有待研究。还有每天还是看人家吃喝,期间陪宴席4次,没有非常想吃的感觉。差不多就这些了,和大家分享。神风点穴辟谷养生微信 专注于为您提供最新的辟谷养生资讯!长按,识别二维码,加关注↙点击阅读原文 到杭州跟空灵子大师一起辟谷
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