6个月宝宝吃什么辅食 6个月宝宝吃什么

　　6个月左右的宝宝，如果辅食添加得当，小宝宝则会比较容易接受饮食，如果过渡不好，则以后孩子会有厌食的可能性。新手妈妈们比较苦恼6个月宝宝吃什么辅食好呢?添加辅食的时候，我们需要尽量选择软糯好消化的，6个月宝宝多数处于萌牙期，可以多以流质液体食物为准。分享几个6个月宝宝吃什么的小贴士，相信会帮助到你哦。　　​

　　鸡蛋富含多种营养素，尤其蛋黄中含有的卵磷脂以及丰富的DHA，促进宝贝身体和大脑发育非常有益，对于刚开始添加辅食的小宝宝，不建议过早使用蛋白，孩子体质不一样，有的会有异蛋白过敏情况，但是蛋黄是可以放心食用的。食用前，可以先取三分之一蛋黄，使用研磨器进行研磨成泥状，然后使用少量开水或者米汤进行调匀，就可以使用小勺喂宝宝吃了的哦，非常方便呢。

　　米糊也是一个不错的选择，并且现在市面上很有有专门为婴幼儿配备的米糊产品，在原有米糊基础上更有的添加了更多个性化的口味，有的还添加了不同的营养物质，宝妈们在选择的时候，可以根据不同的需求进行针对性选择。并且也是非常方便的，食用前食用开水冲泡后就可以食用的。

　　人体机能的生长发育，各种微量元素与维生素的作用也是功不可没，6个月宝宝也应该适量进行补充维生素。对于首次开始接触的水果，建议可以先选择苹果。因为苹果性平，对宝宝肠胃无刺激，同时苹果有富含多种维生素，可以提高宝宝抵抗力。宝妈可以将苹果蒸熟后，苹果果肉就会变得非常松软，适合宝宝食用，而且蒸煮的苹果水，对于治疗宝宝腹泻还有非常好的功效呢。

　　6个月宝宝辅食添加的时候，宝妈们切记不要一次性喂食过多，也无需一日三餐都要按点按量喂养，可以根据宝宝的胃口进行选择，也可以一天只喂养一次迷糊或者苹果泥，6个月宝宝基本还是以妈妈奶水为主餐的，如果辅食一次性喂养过多，容易造成宝宝消化不良的情况。在辅食添加阶段，只要把握住辅食添加的要点，您的孩子也会顺利由母乳过渡到饮食的哦。