如何乳牙护理_ 伤害乳牙的坏习惯有哪些

一、护理乳牙两步走

　　第一步：2岁半以前

　　（1）要有良好的喂养习惯，每次喂养孩子后，应再喂几口白开水，把残留食物冲干净。如有必要，家长可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。

　　（2）注意钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要成分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充。在婴儿两个月后可适量添加水果，以增加维生素，调节儿童体内钙磷代谢。还可以吃些青菜，因为纤维性食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。

　　（3）要纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期与怀孕期相类似：由于母儿“争吃”，在营养物质不足的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，如早晚刷牙，饭后漱口刷牙等。有条件者每天可嚼木糖醇含量为50％的无糖口香糖2～3次，也可以降低龋齿和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。

　　第二步：2岁半以后

　　（1）家长要培养孩子早晚刷牙的习惯，至少要刷3分钟以上。教育儿童要用竖刷的方式。

　　（2）选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，可以提高小孩刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。

　　（3）要定期检查，做到早发现，早治疗。最好每半年带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿初期，孩子一般不会感觉痛。

二、5个坏习惯伤害宝宝乳牙

　　坏习惯1：喝止咳糖浆不漱口

　　止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙哦！

　　坏习惯2：热食冷食交替食用

　　冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等，所以妈妈一定不能掉以轻心。所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。

　　坏习惯3：睡前喝牛奶、果汁

　　其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害呢！牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯，另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。

　　坏习惯4：用牙齿开东西

　　用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头，很多大人都喜欢这样做，方便快捷，模仿力超强的宝宝很快也学会了这些“技能”。虽然宝宝有力的牙齿成功地将饮料瓶盖咬开，殊不知牙齿可能已经出现隐裂，这个“小问题”往往开始毫无觉察，随着裂纹的逐渐加深，才开始在咀嚼时有疼痛和不适感，而且情况日益严重。

　　坏习惯5：磨牙

　　宝宝经常磨牙，容易使牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。所以妈妈应该采取措施让宝宝停止这个磨牙坏习惯！

三、宝宝的乳牙有什么作用

　　1、发挥咀嚼功能

　　口腔是消化的第一道关卡，宝宝大约6个月开始添加副食品之后，随着乳牙的增加，可以帮助宝宝摄取更多元的食物。健康的乳牙在1岁到1岁半之前，可以靠门牙进食可垂直切断的食物， 随着上下第一乳臼齿的萌出，会帮助食物的横向研磨咀嚼，训练宝宝吃进需咬断或咀嚼的接近大人型态的食物。如果宝宝有了蛀牙，则可能因为进食的不适，使得宝宝不愿吃某些食物，或没有做到咀嚼的动作直接吞咽，造成消化不良，甚至造成日后偏食的习惯。甚而蛀牙影响到乳牙外型的缺损，或是根本残破不堪需要拔除，造成宝宝无法利用牙齿进食，像某些老人家全口都没有牙齿一样，只能吃软软的食物，或只能用喝的，就可怜了。

　　2、辅助发音功能

　　帮助小朋友发音的身体构造， 主要在于口腔、 鼻腔与咽喉部份， 牙齿紧接着嘴唇， 也是重要的发音器官之一， 少了几颗门牙，可能会讲话“漏风”。小朋友发音不标准，就会成为别人嘲笑的对象。在幼儿期也是学习语言的关键时期，孩子发音不标准怎可以掉以轻心！

　　3、影响脸型及外表

　　一口端正的牙齿，在开口时就能给别人好印象，反之，满嘴蛀牙或牙齿东倒西歪，外貌就大打折扣了。爸爸妈妈不妨稍稍注意， 细数中外名人明星， 有哪一位笑容之中， 缺了一颗牙？ 每一个小朋友的明眸皓齿， 都是闪亮动人的无价之宝。小宝贝的脸型， 就得配得上帝的礼物---自己的乳牙， 才是最自然可爱。

　　4、帮助生长发育

　　上、下颌骨是脸部发育的重点，随着牙齿的发育能使容貌更为端正，而且牙齿的咬合运动也会影响脸部肌肉的发育，如果长期不使用某一边牙齿，那么脸部线条就会受到影响。

四、什么情况下的乳牙应该拔除

　　1、因影响咬路需拔除的乳牙 ①已处于脱落期的松动乳牙；②已过脱落期的滞留乳牙；③继承恒牙已萌出或萌出受阻，而相应位置的乳牙仍未脱落；④因颌骨与牙齿大小不协调，需矫治恒牙牙列不齐时应拔除个别乳牙。

　　2、因病变不直保留的乳牙 ①牙冠崩坏广泛，形成残冠或残根，已无法修复的乳牙。②患慢性根周炎的乳牙，牙根已吸收1/2以上，松动明显，根分叉及根尖处骨质破坏明显。③牙根因感染而影响吸收，使根尖露出于牙龈外，常致局部粘膜发生创伤性溃疡。④乳牙因外伤，牙根于近颈部1/2区折断者，或在骨折线上不能治愈的乳牙。⑤有病灶感染迹象而不能彻底治愈的乳牙，为消除感染源应拔除。

　　3、引起咬路紊乱的多生牙 多生牙俗称“贼牙”，它的形状一般呈圆锥形，也有的与正常牙相似。由于多生牙占据了正常牙齿的位置，使得正常牙齿排列拥挤紊乱，甚至错位萌出。一旦发现多生牙应及时拔除。有些小儿刚出生不久就见牙齿萌出，这种早前的乳牙称为“诞生牙”，大多发育不完全，尤其是牙龈尚未形成，极易脱落，如果落入气管容易造成窒息，危及生命。此外，还经常咬痛母亲的乳头，咬伤对颌牙龈形成溃疡。因此，对于这种“诞生牙”也应该及早拔除。