婴儿闹觉是怎么回事 孩子闹觉怎样处理

一、宝宝闹觉的处理方法

　　1、宝宝闹觉时不要去哄他

　　宝来到这个世界，什么对他来说都是新的，他很想时刻都醒着，来探索这个精彩的世界，意思就是说他不想睡，不喜欢疲倦这个感觉，所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他，对他来说是个强力干扰，他会觉得更烦燥。所以哄是无济于事的!所以妈妈们总说“哭得撕心裂肺SI去活来，怎么哄都不行!

　　2、太安静不利于有闹觉的宝宝入睡

　　太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉)。父母可以把宝宝放到小床上，打开收音机，调到无台的频段，量可大些，起码要盖住大哭宝宝的声音。他很可能很快就停止了哭声，闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦，要知道他要花上大概半个钟头才深睡。过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉，他可能马上又醒来!) ，再过10分钟调小些。

　　3、提早准备

　　妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝，应该比较清楚他什么时候想睡觉。建议提前一会儿就把他放到小床上，打开轻柔的音乐，同他说说话，然后走开，他可能玩着玩着听着音乐就入睡了。(这招只有在晚觉时对我宝宝有效，白天的短觉都是收音机来搞定的)在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭。

二、小孩为什么会闹觉

　　1.生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹，很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了，宝宝觉得非常不舒服。除此之外，当宝宝肚子饿了，也是会出现闹觉的情况。爸爸妈妈们需要先解决孩子尿湿以及肚子饿的问题，才能够让宝宝更为安稳的休息。

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　　2.不适应环境。白天和黑夜是两种完全不同的睡眠环境。对于宝宝来说，宝宝很可能无法适应这样的环境，导致半夜会出现哭闹的情况。建议爸爸妈妈们需要在房间里安一个小夜灯，让房间微光，宝宝才会觉得有安全感。

　　3.活动量不足。孩子出现闹觉的情况，很可能是孩子白天的活动量不足。白天时，宝宝活动量不足就可能会导致精力过剩，到了深夜，孩子还是比较有精神的，自然就不肯乖乖的休息。想要解决这个闹觉问题，爸爸妈妈们在白天的时候，还是需要花一定的时间陪孩子活动，比如陪孩子玩玩具等等。

　　4.午睡时间不当。孩子白天睡眠时间的安排，直接关系到宝宝晚上是否会闹觉的问题。当宝宝午睡的时间太长，深夜时，宝宝的睡意就减少了。解决问题的办法还是很简单的，我们需要对于宝宝的午睡时间安排进行调整，适当减少宝宝白天睡觉的时间，晚上时，宝宝的睡眠时间才足够长。

　　5.微量元素缺乏。当宝宝闹觉的时候，爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏，也是可能出现睡不安稳的情况。比如维生素D以及钙元素。微量元素缺乏会引发孩子身体出现一些不适的症状，比如缺少维生素B元素，宝宝很可能会出现嘴巴溃疡的情况。

三、孩子睡觉闹觉该怎么办

　　孩子闹觉之睡前进行母乳喂养

　　对于孩子的闹觉问题，我们想要找到合适的解决办法，就需要找到孩子闹觉的原因。有些时候，孩子闹觉就是由于自己的肚子饿了，宝宝的意识比较简单，情感表达比较强烈，要是肚子饿了，就会以哭闹的形式体现。在睡觉之前出现肚子饿也是很有可能的。因此，想要解决孩子的闹觉问题，我们还是可以选择母乳喂养，先解决宝宝的饥饿问题，宝宝才会减少闹觉的可能性。

　　不过，孩子在哭闹的时候进行母乳喂养很容易出现溢奶的情况。妈妈们得提前做好准备，到了适当的时机，比如孩子需要睡觉的前十分钟，可以先进行母乳喂养。不要等到孩子哭闹后，再实行母乳喂养。这种小方式是解决孩子闹觉问题的绝佳方式，也可以是一种预防的方式。

　　孩子闹觉之调节宝宝的睡眠环境

　　其实孩子闹觉的时候，和我们的生活环境有一定的关系。孩子对于睡眠环境的要求很高，要是外界的睡眠环境出现一些变化，就可能出现闹觉的情况。比如，有些孩子喜欢听歌，妈妈一直放着孩子喜欢听的歌曲，孩子听着听着就会睡着了。这个时候妈妈们可能会立即关掉音乐声。不过，音乐声停止之后，孩子就会醒了，还会一直哭闹。这就是引发孩子闹觉的原因之一了。因此，当孩子处于一个比较闹的环境睡觉时，还是不要立即改变环境的状态。比如要关掉音乐声的时候，还是要等宝宝深入睡眠后再关掉音乐声。

　　孩子闹觉之多和孩子进行睡前沟通

　　婴儿虽然还小，不过对于爸爸妈妈还是存在一定感情的。孩子对于比较熟悉的人，也会存在一种亲切感。当孩子要睡觉之前，有时候没有睡意，这就是孩子的精神比较好。想要让宝宝产生睡意，避免闹觉。我们就需要多和宝宝进行睡前沟通。比如我们可以多和宝宝说话，逗宝宝笑。其实孩子也很容易犯困，一困就没有精神闹觉了。因此，孩子会渐渐的进入梦乡。

四、是什么令宝宝睡不好

　　宝宝的原因

　　1、病理原因

　　南方医科大学南方医院新生儿科主任黄为民表示，宝宝睡眠不好，先要排除病理上的原因：“如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。”

　　黄为民提醒，爸爸妈妈还可以从宝宝的睡眠状态中看出健康问题：“比如，面朝下、屁股抬高，像只青蛙那样趴着睡，常常是因身体有热，有时还伴有口腔溃疡、烦躁不安等。有的宝宝入睡后反复折腾，这常常是因为胃内有积食，还伴有大便干燥、腹部胀满等症状。”

　　2、缺乏安全感

　　黄为民表示，小宝宝特别是新生儿，刚离开温暖安全的子宫，来到一个完全陌生嘈杂的世界，除了能分辨妈妈的怀抱与声音外，对身边的一切都有或多或少的恐惧感，这种缺乏安全感也是宝宝睡眠不扎实的原因。

　　3、白天受过惊吓

　　黄为民介绍，宝宝的神经系统比较脆弱，容易受惊吓从而影响睡眠，“如爸爸妈妈吵架或谈话声音过高，宝宝都会受惊吓而影响睡眠。另外，一些陌生的访客也会造成宝宝不安，让TA晚上睡不好。宝宝打预防针也是一种不好经历，未来几天都会做‘噩梦’。”

　　4、乳头依恋

　　黄为民介绍，婴儿的吮吸行为是天生的，月龄越小的宝宝，越要通过吮吸来获取安全感和满足生理需求，在睡觉的时候，这种需要更为强烈。“特别是人 工喂养的宝宝，由于奶嘴的流量比母亲的乳头要大，往往一瓶奶吃完，宝宝还是意犹未尽，因此人工喂养的宝宝更依赖安抚奶嘴才能入睡。”

　　爸爸妈妈的原因

　　黄为民指出，中国家长在育儿过程中存在不少一些观念、行为误区，比如父母过于积极地参与宝宝的入睡过程，不仅会使宝宝入睡时间长，也会增加宝宝夜醒后再次入睡的困难。

　　1、同床睡

　　很多爸爸妈妈为了夜里方便照看宝宝而与宝宝同床而眠，黄为民认为这种习惯不可取。“除了容易发生窒息和压伤的危险外，宝宝与父母同床常会因为大人的一些小动静而睡不好。建议把宝宝放在单独的婴儿床，可以把婴儿床放在父母大床旁边，便于照顾。”

　　2、整天抱着

　　“初生宝宝柔弱可爱，不管是爸爸妈妈还是家里老人都对其爱不惜手，整天抱着不愿放下。”黄为民表示，用陪伴、拍抱摇晃或喂奶中入睡等方式哄孩子 睡觉，不仅会延长婴儿的入睡潜伏期，也会导致婴儿夜醒后再次入睡困难。“若婴儿是在完全睡着的状态下被放到床上，其夜醒次数要比那些在犯困但未睡着或是完 全清醒时放到床上睡眠的婴儿多，而且连续睡眠的时间短，整体连续睡眠能力差。”