2岁宝宝睡觉呼吸停顿 巧用胡萝卜冬瓜制止夏季咳嗽

一、2岁宝宝睡觉呼吸停顿

　　体温升高
　　通过抚摸额头、身体和测量体温，可以发现孩子的体温变化。小儿肺炎大多发烧，而且多在38℃以上，如用退热药只能暂时退一下子。但发烧时间长短，并不能作为判断肺炎的唯一依据。有的宝宝发烧仅两天就已发展为肺炎，而有的宝宝发烧一周也并不是肺炎引起的。所以但从发热并不能判断孩子是否患了肺炎，还需结合其他几方面判断。
　　呼吸困难
　　如果患了小儿肺炎，一般会出现较为严重的咳嗽或喘，呼吸困难。呼吸难题显露为憋气，双侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提醒病情紧张，切不可迟延。
　　爸妈们观察孩子的呼吸次数时，一定要知道：“不同年龄，小儿安静时的呼吸次数是不同的。”若咳、喘较重，静止时呼吸频率增快，即呼吸次数达不到以下数值标准的婴儿，被疑为“小儿肺炎”：
　　小于2个3月：小于60次/分
　　2个月-12个月：小于50次/分
　　1岁-5岁：小于40次/分
　　如果小儿有咳嗽，并伴有呼吸增快，则为轻度肺炎；如果有呼吸增快，并有胸部凹陷，则为重度肺炎；如果还伴有不能饮水和紫绀，则为极重度肺炎。轻度肺炎，可在家中治疗；重度肺炎，必须众住院治疗。但发现了症状必须首先去医院请医生帮助确诊。
　　血象
　　病毒感染一般白细胞偏低或在正常范围内，但在早期白细胞总数和中性粒细胞百分数可较高；细菌感染则白细胞总数大多增高，严重病例有时也可减低，但中粒细胞百分数仍增高。

二、儿童呼吸疾病预防措施都有哪些

　　呼吸疾病是儿童比较容易患上的，可能由于家长看管的疏忽，或是在学校老师无法照顾的很好，导致儿童卫生问题无法保证，而且由于儿童免疫能力较弱，在一起玩耍时也可能会传染。那么儿童呼吸疾病的预防措施有哪些？
　　1、勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。
　　2、常通风。居室及办公室内的通风换气十分重要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要勤开窗子，通风换气，保持空气新鲜。上下班出门在外，注意交通工具、共场所的空气质量，尽量站在空气通畅的地方。
　　3、多喝水。春季让鼻粘膜保持湿润，多喝水“抗菌”效果好，能有效抵御病毒的入侵。多喝开水，还能增强机体的代谢功能。
　　4、作息规律。劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，不通宵达旦，做到*有度。
　　5、饮食均衡。多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
　　6、坚持锻炼。锻炼身体，增强体质，可有效提高自身免疫系统的活力。
　　儿童呼吸疾病是可以预防的，家长要掌握一些基本的预防儿童呼吸疾病的措施，并让孩子养成良好卫生的生活习惯，远离细菌和疾病。当然预防只是降低患病的几率，如果儿童患上儿科疾病，还是需要尽快治疗的。

三、巧用胡萝卜冬瓜制止夏季咳嗽

　　夏季宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可以了。
　　当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。
　　当宝宝是由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。
　　当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子，川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。
　　另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。
　　如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。
　　除了食疗的方法，如果1岁以上的孩子患上暑热夹湿类型的咳嗽，还可以到中医院开一些含中药成分的止咳贴，贴在肺俞、天突及膻中穴上，可以迅速止咳。
　　在护理方面，居室要保持空气清新，温度、湿度适当，注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。

四、哮喘宝宝最好不要吃这些

　　忌食的食物：鲜米类、鱼、虾、蟹、贝类、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸡蛋、巧克力、蜂蜜、黄花菜、海带等。
　　限食的食物：盐、白糖、味精及过酸的食物。
　　加重病情的食物：葱、蒜、韭菜、胡椒、芥末、肥肉、黄鱼、带鱼、大豆、红薯、马铃薯、南瓜、米糟、汽水、咖啡、可可、浓茶等。
　　值得注意的是，虽然上述食物更容易诱发哮喘，但并不是说这些食物全都是哮喘的“罪魁”，不同的孩子过敏原也不尽相同，假如为了“保险起见”，将所有的上述排斥在食谱之外，也是不利的，因为忌食过多容易使宝宝发生营养缺乏症。
　　最佳的方法是排除法，一样样给孩子添加，如果孩子吃了某种食物后，3天内不发生过敏的情况，那么就说明孩子对这种食物不过敏，并将它记录到孩子的食谱中。