宝宝睡觉怎么不安稳 宝宝睡觉不安稳的原因

　　有的妈妈会发现自家的宝宝睡觉很不安稳。在宝宝睡眠的过程中，有的宝宝不仅乱蹬被子还爱打滚儿。形态各异。宝宝为什么会出现这样的情况呢?实际上啊，宝宝睡觉不老实这种现象很常见。妈妈们不要担心，这并不是病。家长可以针对宝宝的情况来寻找原因。那么，宝宝睡觉不安稳的原因是什么?

　　宝宝睡觉爱翻滚的原因是什么呢?原因有很多，其中最经典的就是这三个原因。

　　第一个原因。外界环境的舒适度决定了宝宝睡眠的舒适度。为什么这么说呢?首先，看看宝宝睡的床被是不是很舒适。当褥子垫得不平时，宝宝是不舒服的。还有的家长怕宝宝受凉而给宝宝穿着几件衣服睡觉，这显然是不明智的。宝宝睡觉不舒服翻来滚去是因为宝宝身上的衣服很多。宝宝穿的衣服太多就会不太透气。

　　第二个原因就是宝宝自身的原因。宝宝自身有什么原因呢?宝宝的神经系统没有发育成熟，因而宝宝的神经是比较脆弱的。宝宝白天精力旺盛，一到晚上不能一下子恢复过来。所以啊，当宝宝在白天玩的很嗨时，晚上就容易睡不着觉。因为在晚上宝宝的大脑是兴奋的，从而睡得不安稳不老实。

　　第三个原因就是父母的原因了。有的家长总是瞎操心，总是担心自己的宝宝吃不饱饭。每次吃饭都要给宝宝吃很多，也不管宝宝的胃是否能承受。这样宝宝睡觉后肚子很不好受的。宝宝肚子一难受，晚上肯定睡不踏实，所以当然会翻来覆去。如果宝宝缺钙的话，也是会引起孩子睡眠不安稳的。如果是因为缺钙而使宝宝不停的翻滚，那么就可以给孩子选择骨健乐试一试，它里面含有宝宝容易吸收的物质。如果真有需要给宝宝吃东西，可以在宝宝睡前喝鲜牛奶，或者是有助于安眠的食品。帮助骨骼吸收钙，不仅能够增强孩子肠胃功能，而且还能促进孩子钙的吸收。为孩子提供更安全、更有效的补钙方法。所以建议可以带孩子去医院做个检查。

　　好了，宝宝睡觉怎么不安稳以及宝宝睡觉不安稳的原因就说到这里。想要了解更多的朋友最好查阅下育儿资料。在此妈妈们需要注意的是：想要是自己的宝宝美美的睡上一觉的话，妈妈们需要多多的找原因。如果宝宝平时很好动的话，那么睡觉时不老实就是正常的啦。