一岁宝宝睡觉爱出汗正常吗 应该如何处理

　　带孩子是一个细心的活，特别对于新手爸妈来说，孩子如果说出现一点异常的症状，都会让爸妈各种担心。比如说很多妈妈们都会发现一两岁的孩子睡觉的时候特别容易出汗，明明室温并不是很高，也没有给孩子盖很多，但是宝宝却满头大汗，衣服也湿透了。那么这种情况是为什么呢?是不是正常，来简单的介绍一下。

　　小孩新陈代谢比较快，而且又活泼好动，所以出汗会比成人多，这个在大部分情况下，是属于正常的。有的孩子在白天的时候身体积蓄了很多热量，没有散发出去，到了晚上体温降低，这些热量就会通过汗液的方式排出去。给孩子睡觉的时候注意保暖是对的，但是千万不要觉得孩子小，容易着凉，就给他穿太多，盖太多这样的话，反而会适得其反，让孩子睡觉出汗多，非常难受，我们有一句老话叫做想要小儿安，三分饥与寒。

　　还有一种孩子半夜的时候出很多汗，是因为缺钙引起的。在零到三岁是孩子生长发育最快的时候，一岁宝宝每天的奶量摄入大概需要800ml如果摄入不够，就容易出现缺钙的情况，可以适当的给与补充，也可以带孩子去测量微量元素。平时多带孩子晒太阳，适量补充维生素d这个都可以促进钙质的吸收的。

　　所以说，宝宝半夜出汗很多，大部分情况下都是属于正常的，很多宝宝睡觉的时候都会满头大汗的，就是要注意不要给宝宝穿太多盖太多，如果衣服湿了的话也要注意更换，不要着凉，平时注意补充水分，只要宝宝白天的时候精神状态好，胃口好，成长发育在标准范围之内的话，都是不需要过多的担心的。