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孕妇可以做头部按摩吗 孕妇按摩头部有什么好处

2018-06-13来源:网友投稿 作者:岑寻双

  人们现在越来越倡导养生,而按摩就是养生的一种方式,能给身体带来很大的好处。按摩头部能缓解疲劳,帮助睡眠。孕妇的抵抗力比较差,体质也相对较弱,那么孕妇能不能按摩头部呢?虽然孕妇的身体情况比较特殊,但是孕妇按摩头部是可以的,对胎儿也是有益的。  

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  孕妇按摩头部能有效的缓疲劳,帮助睡眠,让孕妇得到充分的放松和休息,同时对宝宝也是无害的。但是孕妇在进行头部按摩的时候,一定要注意按摩的力道,以舒服的力道为最佳,不能采用过度刺激或者太大的力气按摩,也不能用拍打或者按压的方式按摩穴位,以免引起孕妇的不适。如果在按摩的时候,孕妇感觉腹部不适,应该立即停止按摩,因为不当的按摩手法可能会刺激孕妇宫缩,影响胎儿。

  孕妇按摩头部有什么好处呢?首先,对孕妇进行头部按摩,可以对大脑有健脑安神的作用,还能改善脑部的血液循环,有益于大脑皮层的调节功能,缓解疲劳,消除孕妇紧张和焦虑的感觉,让孕妇沉重的身体获得足够的精力。其次,对孕妇的头部按摩对失眠,耳鸣,耳聋,目眩有很好的预防和辅助治疗作用。孕妇按摩头部对放松大脑,改善头皮营养,促进新陈代谢都有积极的意义,孕妈妈们不妨一试。

  怀胎十月是非常辛苦的,随着孕期的逐渐增长,孕妇的身体负担也会越来越重,身体很容易出现疲乏的感觉,所以给孕期的准妈妈按摩头部是非常有好处的,各位准妈妈们可以试一试,只要注意按摩的方式方法,不要用力刺激穴位,引起宫缩就好。但是如果孕妇有妊娠期合并的并发症,最好还是不要按摩,以免引起不必要的刺激,再引发严重后果。

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