孕四周症状,怀孕4周妈妈身体变化

一、孕4周胎儿发育情况

　　受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成。现在的胎儿很不起眼，胎长约0.2cm，很小又很柔软。刚在子宫着床的胎儿，从外形看仍不像个人，他的脑袋和身体一样大，看起来就像长着四个腮、挂着长尾巴的鱼一样。

　　现在你的宝宝还是一个由两层组织构成的胚胎，他的所有器官和身体部位都将由这些组织发育形成。最初 的胎盘细胞着床在子宫内膜上，为胎儿的血液输送制造空间。到了本周末，覆盖在胎儿周围的绒毛开始快速地增殖，担任供给养分和氧气并排出废弃物的工作，胎盘开始逐渐发育，可以开始为提供宝宝成长所需要的营养和氧气。

　　这个时期还会出现包裹胎儿的羊膜囊，其中的羊水会在宝宝生长发育时起到保护作用，而卵黄囊会在胎盘发挥功用之前，为胎儿制造红血球和输送营养物质。

　　胎儿在子宫内着床时，子宫的大小约像鸡蛋那么大，和怀孕前比较没有什么差别。但是子宫内膜在受精卵着床后，会变得比较柔软，也变得比较厚。受精卵形成7~10天后才在子宫内膜着床，这时才能说是怀孕了。

　　胎儿各个部位介绍

　　卵黄囊：卵黄囊成为你的宝宝制造红细胞并供应各种营养物质。在胎盘发挥功能之前，它承担胎盘的任务。

　　胚胎：宝宝的所有器官和身体各个部分，都是由胚胎的外胚层和内胚层这两层细胞群发育而成的。

　　羊膜囊：下周结束的时候，这个空腔就会包裹住胚胎并且在你的整个孕期成为胎儿的家。

　　最初的胎盘：最初的胎盘细胞正在植入你的子宫内膜，为血液流向胎儿制造空间。本周的后几天，它就可以为你的宝宝输送营养物质和氧气了。

二、怀孕4周妈妈身体变化

　　怀孕4周常见的症状

　　1、月经过期。如果月经一向规律，近期有过性生活在应来潮的日期没来月经，这时应想到可能是怀孕了。

　　2、小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱，可引起小便次数增加。

　　3、乳房变化。在妊娠第一月末，乳房可有胀感和轻微疼痛。

　　4、早孕反应。常见的恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、嗜睡等。

　　怀孕4周，本周受精卵刚刚着床，虽然准妈妈的体内正在经历着巨变，但怀孕的征兆并不明显。也有些孕妇可能感受到妊娠反应了，如：疲劳、乳房变软、消化不良等。你的体型和体重不会有明显的变化，子宫、乳房大小形态也看不出有什么变化。不过在这个时期你可能会有轻微的不舒服，还有少部分孕妇可出现类似感冒的症状，如身体疲乏无力、发热、畏寒等。除了生理上，更大的变化是心理上，你可能会担心孕前做过一些会伤害宝宝的事情，别紧张一般情况下，如果受精卵不健康就不会着床了，而胚胎早就流产了。

三、怀孕4周身体营养补充

　　1、补充叶酸：叶酸可以防止新生儿体重过轻、早产、以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形，现在，你需要补充比常人更多的叶酸，你可以多食用一些绿色蔬菜，补充孕妇专用的叶酸片是最直接的补叶酸方法。

　　2、乳房胀痛：由于荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，从现在起持续整个孕早期，你都会感觉乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈。最好的办法是使用质地好的、能够支持你胸部的文胸。

　　3、先兆流产：整个孕早期对于胎宝宝来说是个危险期，如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状。马上去医院，根据医生的建议进行保胎工作。不过，你也不必过于担心，大部分准妈妈还是能安然度过孕早期的，保持心情舒畅很重要。

　　4、注意平衡饮食：这时候的你，需要合理摄取多种营养素，以及其他一些必需微量元素。你要尽量选择新鲜的天然绿色食品，避免食用或少食用含有色素、添加剂、防腐剂的食品，*对胎儿会有不良的影响，你应少喝含*的饮料。

　　5、计算预产期：刚发现怀孕，你可能最想知道宝宝会在什么时候出生。只要记下自己最后一次月经的时间，就可以知道你的预产期哦：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数，天数加7，为预产期日。

四、怀孕4周孕期保健

　　怀孕4周，胎儿已经开始在你的身体里孕育了。这个时候或许你还感觉不到，但也有部分准妈妈开始出现早孕反应，比如全身乏力，体温上升等。但如果出现孕早期阴道流血，并且有轻微腹痛和腰痛的话，要小心先兆流产。

　　1、先兆流产病因

　　(1)胚胎缺陷：父体或母体生殖细胞不健全是先兆性流产的主要原因，多见于染色体数目异常和结构异常。 不十分健全的生殖细胞虽然勉强结合起来成为胚胎，但终会早期死亡，没有办法正常长大，足月分娩。这种原因所引起的流产，其实可说是一件好事。因为不正常的胎儿，如果真的足月产下，也会有畸形或异常。

　　(2)环境影响：环境因素影响生殖功能的事实，已被医务界认定，不仅引起女性的月经失调，内分泌系统功能异常，而且严重者可使生殖细胞的基因损坏，使妇女受孕后发生流产、死胎、早产、胎儿畸形或胎儿以及新生儿恶性肿瘤。

　　如果女性长期处于高辐射区域，接触过多的铅类用品，离污染物较近等，都会引起先兆性流产。

　　(3)准妈妈身体：如果母体患有全身性疾病，如严重贫血、心衰、高血压等疾病，其他原因如脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染等都会影响妊娠。

　　准妈妈营养不良，也是流产的原因之一。有的准妈妈早期有严重的妊娠恶心、剧吐，以致极度营养馈乏，对胚胎的发育有很大的影响，也容易发生流产。

　　(4)其他方面：整个妊娠期间的性生活应持谨慎态度，不恰当的性生活尤其是在早孕早期易引起流产。在妊娠中期，性生活也应适度，避免压迫准妈妈腹部的体位，以免引起流产。

　　2、先兆流产症状

　　(1)阴道出血：阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。

　　(2)疼痛：骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。

　　(3)阴道血块：阴道排出血块或者浅灰色的组织。对于这种情况，孕妈妈一定要引起注意及时就医。