我们中国讲的辟谷，也就是常说的绝食，这在世界各地都有，而且都会有不同的自然疗法。自古以来有许多人也尝试了这种疗法，也进行过科学实验观察，发现其确实有治病、健身、养伤...

春季，万物复苏，气候潮湿，细菌容易滋生繁殖，也是腹泻的高发季节。腹泻，不仅会给人们身体上带来不适与伤害，同时还会影响到工作和生活，严重者可引起身体的脱水和电解质功能...

　　现在生活中由于人们缺少锻炼，很多人在季节交替变换的时候都会出现一些身体疾病症状，特别是冬春和秋冬交替的时候很多人都会传染感冒或者是一些常见疾病，那么在春季怎样预...

　　中医方面认为，春季容易导致阳气上升，如果没有得到有效的控制，那么就会导致肝气郁结，最终扰乱心神，所以出现春季失眠的现象。春季失眠除了和气候的原因之外，还有可能是...

　　在经过了一整个冬天的蕴藏，大量的营养物质得到补充，同时毒素也在身体堆积。再加上冬天的运动量少，毒素也没有及时排出。现在春天已经临近，渐渐脱下厚厚的着装的同时，也...

　　过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。春季是易发皮肤过敏...

　　春季是个忽热忽冷的季节，立春过后就是春天了，中医讲究顺应四时养生保健。此时人体的阳气开始上升，宜吃一些利于阳气生发的食物来调养。那么，春天如何养生保健呢?一起开...

　　春天、是各种疾病的高发季节。一年四季之中，春季是气候变化最无常的季节，气温忽高忽低，骤升骤降，容易使人体交感神经系统发生紊乱，进而导致调节功能失控，病菌会乘机而...

　　人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康，春季是万物生长、万象更新的季节。春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发...

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应...