秋天的饮食应该以润肺为主，所以经常吃一些滋阴润肺的菜，对于身体有着很好的帮助，像是莲藕，杏仁，大枣，山药，百合，木耳等等就非常不错，大家应该根据自己的喜好和自己身体...

冬季寒风，雾霾，飞雪，那防晒产品是不是可以省一省了，冬天的阳光虽然比夏天弱了，但是紫外线却比夏天的更强，所以冬天使用防晒霜也是必不可少的，但是冬天使用防晒霜也是很有...

卯时起床活动一下，然后按摩一下五官。辰时需要喝一杯白开水，之后用木梳梳头，吃完饭以后活动一下。巳时可以做一下别的事情。午时需要吃午餐。未时要午休。申时可以出去逛逛。...

寒露过后，气候会逐渐转冷，但此时天气依然非常干燥，很多人在生活中仍然会受到秋燥的困扰，所以大家要注意做好寒露时节的养生工作。寒露时节的养生重点应是养阴防燥和润肺益胃...

秋天天气是非常干燥的，所以身体里面的水分就特别容易丢失，嘴唇就会变得干燥，鼻子也觉得非常的干燥难受，嘴唇干燥以后就会起皮，影响到你的形象，也会让你觉得非常的不舒服，...

到了秋季，早上和晚上的温差开始变得很大，这个时候你就应该要了解一些养生的小常识，这样才能够预防疾病的出现，秋季养生最主要的就是预防秋燥，预防肺气旺，预防皮肤干燥的情...

患了肺炎一般需要积极抗菌消炎治疗，当然痰咳喘的症状的对症治疗也不可忽视，在积极足量抗生素应用的同时可用些祛痰、定喘、止咳药物的，常用的是氨溴索、喘定等。要预防感冒就...

一到秋季，许多因素影响着人的健康，且夏季的耗损也应在此时及时补充，秋季亦应特别重视养生保健。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但人...

大多数人都知道，一旦进入到秋天之后，天气变得非常的干燥，特别是女性要是不注意护肤，常常会感觉肌肤干燥缺水以及干裂等问题，甚至是会让肌肤出现脱皮，所以了解秋季相关的养...

随着时间的飞逝，感觉一眨眼就过完了夏天，来到了天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降的秋天，有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。尤其是在秋季的进行养...