除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补...

　　秋季天气凉爽干燥，这是最适宜润肺养阴的季节。随着天气转冷，秋季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍...

我们应该采取什么正确的“秋冻”方式提高自身的御寒能力呢？秋季进行户外运动对提高自身免疫力有一定的益处，而对于冬天喜欢躲在暖气房里的办公室人群来说，又该如何提高自己的...

现在人们的生活条件变好了，所以更加注重的就是身体的健康了，而每个季节的养生方法是不同的。立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多...

我们都知道秋季天气开始转凉，容易出现咳嗽和感冒等现象，这样对身体的健康是特别不利的，如果秋季我们在工作之余调整饮食掌握一些养生的常识也能让身体变得更加健康，下面为大...

我们在日常生活中，时时刻刻与养生接触着，只不过我们并未发现。那么，我们的身边到底有哪些养生常识呢?有哪些科学养生保健的小常识呢？秋冬季健康养生常识有哪些？茶树菇煲汤...

一到秋冬季节，人们都有这样的感觉，皮肤变的紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“秋燥”常常为多种病痛孕发之根源，秋冬...

在到了秋冬季节的时候，很多人会考虑到养生保健，因为到了这个时候人们的活动一般是很少了，基本上就是在家或者是在办公室，这样是很有利于养生和保健的，并且很容易产生很好的...

秋季感冒是由于秋夏季节更替时期，每日早中晚温差较大，人体在短期没有适应而引起的病毒性感冒那么秋季感冒怎么办呢？如何防治秋季感冒呢？快来了解一下吧。

　　美白是MM用不停歇的“工作”，即使夏季过了，也不能有丝毫怠慢。美容食物是护肤养颜的最佳选择，它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使美丽更加持久。秋季...