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秋季养生

秋季养生秋季养生频道帮您带来秋季养生的基本常识,包含秋季养生饮食以及秋季养生运动的相关信息,秋季不像夏季高温炎热,秋高气爽特别适合进补身体,增强自身免疫力,因此养生注重在,预防各种疾病,秋季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。

2015-11-19 15:48秋季干咳吃什么食物好

  秋天天气干燥,干燥的气候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?

2015-11-12 10:46秋燥上火“爆痘”虚实要分清

  随着天气转凉,随之而来的,则是恼人的痘痘开始“发威”,占据面部各个角落,又疼又丑。

2015-11-10 21:35怎么治疗秋季慢性咽喉炎

  最近发觉不少人都咳嗽,抱怨嗓子痛,可能是秋季慢性咽炎引起的。那么怎么治疗秋季慢性咽喉炎呢?

2015-11-08 22:00秋季吃什么食物可以润肺

  秋季吃什么食物可以润肺?秋天气候干燥,人们经常会出现嗓子干痒、胀痛的情况,这个时候就需要一些白色食物来润肺,那么秋季吃什么食物可以润肺呢?

2015-11-07 21:08秋末冬初如何养肾润肺坚持一动作给你强壮身躯

新研究发现,长练太极拳的男女气血都很好,而且看上去都很年轻。太极拳的特点对男女的肾、肺起着很大的作用,在太极拳教学时,要求练习者姿势要标准,对练腰肾起到作用,下面我...

2015-11-06 19:56秋季吃什么养肝

  秋季吃什么养肝?肝脏的一个最主要的功能是排毒,养好肝才能有健康的体魄。

2015-11-04 17:40入秋天气转凉牢记养生歌多活20年

入秋之后的寒冷干燥让我们的身体渐渐变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,呼吸系统疾病、心血管病也容易在这个季节复发。因此,秋季做好养生保健工作很重要。

2015-11-04 17:28秋季保暖不止穿2款美味汤面给你

自从入秋以来气温就逐渐走低,特别是这几天阴雨连连气温也是日益变冷,相信你已经将小外套纷纷翻箱倒柜的找出来了。其实秋季保暖不止要多穿,还要会吃,暖胃也能令你全身透露出...

2015-11-03 21:02秋季应少吃的三类蔬菜

  提到秋季应少吃的蔬菜,有句话说“秋瓜坏肚”,入秋后,寒性的瓜类蔬菜最好少吃。

2015-11-03 18:58糖尿病患者秋冬如何喝汤好呢?

  由于秋冬寒冷的空气,我们体内各种能量的消耗也变的加快,以此来抵抗外界冷空气的侵袭。

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]