元坤—第十二天和第十三天辟谷心得
2017-04-01来源:快问养生编辑部 作者:时凌寒
?第十二天五点左右就醒了,被窝里暖暖的不想起来。一直到五点半才起来,喝了些水,然后开始食氣打坐。这两天的状态都是对的。除了人瘦点,精神嘎嘎好。说话有底气了,走路都能跟上师父的速度。(俺师父走路可快了)今晚和师父在小区楼下转了快一个小时了,也没有觉得累或者什么的。还挺舒服,毕竟是春天,风有些凉,但是很舒爽。嘿嘿……最近,我的鼻翼附近开始蜕皮,疼的我都不敢碰,师父说,这是你的胃不好,你看你鼻子头也有,说明你脾也不好,病灶都反应出来了。
听后我很开心的,哈哈,我的胃病是多少年的了,印象里我开始记事儿就有了。这次辟谷调理好了身上好多的病。真真的感激我的师父,本次辟谷我收获是最大的。另外,几天前,我手脚都是冰冷的,鼻孔冒凉气都。暖不过来都。但绝对不是房间冷。这两天,有种回阳气的赶脚。手脚不那么冷了,干活的时候能出汗了,但不是虚汗。让我欣喜不已,尤其今天下午,不知道为什么,突然感觉后背有种暖暖的气流,特别舒缓。好不惬意。这一些向好的反应,离不开我们师父的加持,谢谢师父,感恩师父!!!
第十三天如往常一样,正常的工作,正常作息。就是鼻子附近开始出现小红疙瘩,还是胃的问题。今天嗓子也很干燥,大口大口的喝水发现,还挺撑的。于是我改成了小口小口的抿着喝,到了下午的时候,就没有那么渴了。可是呢,嘴里和喉咙一直是发甜的,到也挺好,无碍。以往中午,我都会小睡一会,今天没有。所以后来发现到了下午两三点的时候,力气有些跟不上了。又觉得这个点木有睡觉的必要啦,看看外面晴空朗朗,碧蓝无云,于是也想放松下,晒晒太阳。记得上次师父让我出去晒太阳,电梯居然两个都坏掉了,于是又回来了。
嘿嘿……这么好的春光,不能辜负了。我在小区的楼下,转来转去的,找了把石椅,然后坐下来,尽情的享受了午后的阳光,暖而不烈。缓解了不睡觉带来的疲劳感。阳光的能量洒在身上,觉得身体舒缓了。坐了大概半个小时,又回来开始工作了。今天师父在千佛山梵灵榮禅堂里忙碌了一天,到了晚上八点才回来,刚回来打了个照面,师父又开始进行了其他的工作。师父就是我们的榜样,有时候看到这么出色的师父在身边,我特别骄傲的同时也自惭形秽。因为我有些懒惰,嘿嘿……我只能说,加油上进把,元坤。今日精神尚好~感恩师父的加持,感恩大自然恩赐如此美腻的天气!