宝宝感冒后食欲不振要注意什么

　　人在生病的时候，往往胃口都是比较差的，就算是小小的感冒，也会影响食欲，如不少小宝宝的感冒后，就会出现食欲不振的现象。针对这种情况，宝妈当然是十分的着急了。那么这时要注意什么?要怎么办好呢?合理搭配饮食，选择合适的食物很重要，下面来看看宝宝感冒后食欲不振要怎么来调理好。

　　宝宝感冒后食欲不振，这时就要注意尽量避免吃生冷或冰冷食物，以防因这些食物对宝宝的口腔与呼吸道粘膜造成过度刺激，同时这类食物也会影响胃肠道，导致更没胃口，因此家长要注意避免让宝宝进食这些食物。

　　如果宝宝感冒后有喉咙肿痛时，可以选择一些流质或是半流质的食物，这样可以减少固体食物通过食道造成刺激而引起不适。同时要忌生冷、甜食、油腻食物。像一些糖类食物，如宝宝感冒有咳嗽有痰现象，会造成痰液的增加，从而使得咳嗽的症状更加明显。

　　如果感冒病毒侵犯到肠胃时，有的会引起腹泻，要注意避免油腻的食物，以免腹泻症状加重，有的宝宝喝配方奶也会腹泻，这时可停吃一两次，以减轻症状。

　　当宝宝感冒时，只有充足的营养给予才能更好的提高宝宝的抵抗力，但这时宝宝胃口又不好，要怎么办呢?这时就要注意保持饮食清淡，要避免刺激食物刺激已发炎的呼吸道。可以多补充水分，尤其是因感冒有发烧情况的，喝水有助降低体温，并补充流汗丧失的水分。食物的温度要注意以常温为主，避免太冷或太热，以减少刺激。 喂食方式可以少量多餐为主，可根据宝宝的年龄来选择一些清淡的汤粥之类的来补充营养，慢慢打开宝宝的胃口。

　　上面就是关于宝宝感冒后食欲不振要注意的一些方面，主要就是要合理选择食物，避免一些生冷刺激类食物加重感冒不适症状，多喝水及清淡的汤粥，以保证营养的供给，感冒并不是很大的问题，只要家长做好护理工作，合理调配宝宝的饮食，配合对症的治疗，很快症状可以得到缓解，然后慢慢就会恢复食欲的。