儿童食谱营养汤 健康营养的儿童餐

　　很多的孩子都有挑食的毛病，孩子如果出现挑食的问题，就会影响到自己的身体发育，孩子喝汤可以补充身体所需要的营养。儿童的营养汤品也有很多，做的方式各种各样，大家可以好好了解一下，下面小编就来给大家介绍一下儿童食补营养汤，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　红萝卜竹蔗马蹄茅根水，需要准备300克红萝卜，150克竹蔗，50克白茅根，10到12个马蹄，大家把竹蔗洗干净，然后再剁成段状。马蹄洗干净削皮切一半，红萝卜洗干净切成块状，茅坑也洗干净，然后再在锅里面加入清水，然后把所有的材料放下去大火烧开，转小火煮一个半小时的时间，再加入适量的盐调味就可以了，可以起到很好的清热润燥的作用。

　　土茯苓蝎子煲龟，需要准备适量的土茯苓，适量的生蝎子，适量的草龟，适量的猪瘦肉，适量的生姜，大家把蝎子用塑料袋装满，然后再倒入开水烫一下，然后洗干净，把土茯苓洗干净，草龟宰杀洗干净，猪瘦肉也洗干净，所有的材料和生姜一起放进锅子里面，加入适量的清水，用大火煮开，然后再改成小火煲两个小时加入适量的食盐就可以了。

　　菠菜鸡蛋汤，需要准备一只草鸡，500克菠菜，3到4个鸡蛋，三片生姜。大家先把新鲜的草鸡处理干净，然后根据口味加入姜和葱调味，再加入少许的盐煮熟就可以了，菠菜洗干净在水里面加入盐浸泡20分钟，然后取出来用开水烫一下，鸡蛋打散然后再准备适量的鸡汤加入菠菜，把鸡蛋花煮开以后就可以了，再加入适量的盐调味。

　　上面给大家介绍的就是儿童食谱营养汤的做法，现在大家应该也有所了解了吧，以上给大家介绍的这些汤品就适合孩子来吃，主要就是满足自己身体各方面的需求，这样才能够让身体更好的成长和发育。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。