小孩免疫系统怎么检查_ 儿童提高免疫力的方法
2017-07-01来源:快问养生编辑部 作者:王夏青
一、如何检查免疫系统
想了解免疫系统的好坏要如何进行检查?
检测自身抗体和体内的体液免疫
很多人来门诊看病说查一下免疫功能,实际上这是非常难查的。因为免疫系统是非常庞大的,不单纯是非常局限在淋巴细胞、 B 细胞。包括内分泌系统都可能有免疫系统。血液系统也有免疫系统,皮肤黏膜也是一个免疫系统,所以要来检查是非常困难的。
但是现在能通过血液血清学检查跟免疫相关的一些问题,一可以检测自身抗体,跟自身免疫病相关的。第二部分可以检测体内的体液免疫,像免疫球蛋白有没有缺乏,淋巴细胞、B细胞、T细胞有没有缺乏,这是可以通过细胞亚群的分析来检查。
另外通过一些非间接的指标,也能反映免疫系统的问题,包括血项,白细胞的计数,淋巴细胞的计数,这些都可以间接的反应免疫系统。所以免疫系统主要是通过血清学检查,以及细胞学的一些检查,可以间接反应体内的一些免疫状况。
但是现在依然不能发现整个免疫系统的情况,因为这些好多是非特异性的,只能提供是处于一种什么状态。比如查有些T细胞减少,B细胞增加,T细胞减少了一点,不是完全缺乏,你说他是有什么病?这是很难判定的。
二、儿童提高免疫力的食物有几种
鹌鹑蛋
富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。
番茄
含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和维生素C,可提高儿童免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。烹饪番茄时加少许橄榄油,可使番茄红素更多地被人体吸收。
西瓜
西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观,每百克大约含590国际单位,比其他一些水果要高。所以,宝宝可以进食西瓜汁,从中摄取天然的维生素A增强免疫力,但不宜多吃。
豆制品
豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。
樱桃
樱桃的维生素C含量很是丰富,日常多吃可预防感冒。应该注意的是,樱桃性温味酸,不可多食,身体阴虚火旺、有鼻衄等症及患热病宝宝应忌食。
三、哪些方法提高宝宝免疫力
一、多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。
二、不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。
世界卫生组织(WHO)曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
三、教孩子洗手
虽然太抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
四、足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
四、小儿免疫力低有这几个原因
滥用抗生素
有的家长一看到宝宝生病就赶紧给他吃抗生素的药物,使宝宝产生耐药性,将宝宝身体的平衡打乱。
擅自使用激素
有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来,便给宝宝使用激素,长此使用激素会严重影响宝宝的免疫力。
缺乏微量元素
如果宝宝长时间营养不全面,缺乏钙、铁、锌等,则会引起宝宝营养不良,从而抵抗力下降。
环境不洁净
由于严重的污染情况,或者被动吸入二手烟,大量不洁的空气被宝宝吸入,从而影响了肺部功能。
患有免疫力缺陷
有的宝宝患有免疫力缺陷,这是由于宝宝先天缺乏某类抗体或合成酶,从而引起感染性疾病,如果有这种疑虑,应该去医院进行免疫方面的检查。
患有先天性疾病
有的宝宝患有先天性疾病,例如先天性心脏病等,则会导致免疫力低下。
如何提高小儿免疫力
1、养成良好的生活习惯,身体棒棒的,疾病自然远离。吃好,睡好,平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动,身体自然健康。
2、可以学习一些宝贝的保健按摩操,可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。经常坚持,可以起到增强宝贝抵抗力的效果。
3、在感冒流行的季节,注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。