宝宝不好好吃饭怎么办 怎样纠正孩子不好好吃饭的坏习惯

一、9个月的宝宝不好好吃饭怎么办

　　1有的宝宝不爱吃粥，但却喜欢吃米饭。很多妈妈不敢喂饭，怕呛着孩子，因为孩子没有牙齿，怕孩子不会拒绝。其实这种担心是没有必要的。做烂一些的米饭，宝宝自己会用牙床磨碎，再吞下去，不用担心宝宝会噎着呛着。

　　2有的宝宝不爱吃蔬菜，这可能是前几个月给菜水和菜汤吃，味道比较单调，宝宝吃烦了。这个时候可以试着给宝宝吃一口大人吃的菜，如果宝宝爱吃，说明他已经喜欢美味了，做蔬菜时就要讲究味道，不能单纯只给宝宝吃水煮青菜了。

　　3有的宝宝喜欢吃香香的，那么妈妈不妨在菜里放上一点肉汤，宝宝会很喜欢吃的。这说明孩子长大了，开始喜欢吃有滋味的菜了。

　　4这个月，宝宝最不爱吃的可能就是蛋。有的宝宝从出生后4个月就开始吃蛋黄，而且都是不放盐的蛋黄，所以孩子不吃蛋也很正常。不要紧，肉里的蛋白质也是很丰富的，而且更利于蔬菜中的铁吸收。宝宝不喜欢吃蛋可以暂停一段时间，再吃时可能就会喜欢吃了。不过要记得做鸡蛋的方式要不断变化，不能每天都是鸡蛋羹、鸡蛋汤之类的。

　　5这个时期，宝宝可以吃的食品种类多了很多，肉类也可以代替蛋类了。在合理搭配营养的前提下，一定要兼顾孩子喜好，宝宝不喜欢吃的食物不要硬塞。

　　6有的父母到这个月还没有给宝宝吃盐，肉类食品如果不放盐，吃一顿就会让宝宝不爱吃。有些蔬菜不放盐没有咸味也是很难吃的。不能给宝宝吃过咸的食物，并不是不让宝宝吃盐，可以适当给宝宝吃一点有盐味的菜。

　　7要让孩子快乐吃饭，还要注意孩子吃饭时特有的肢体语言。用手把勺推开、用小手把饭碗打翻、把妈妈塞进嘴里的食物吐出来、不张嘴吃饭、喂饭把头扭开或者哭闹都是宝宝拒绝吃饭的意思。孩子知道自己该吃多少，宝宝不吃就是告诉妈妈已经吃饱了，别逼着孩子用哭这一招。

二、宝宝吃饭不配合的原因是什么

　　你做的饭菜不好吃!

　　有些妈妈或厨艺不精，或时间不足，做的辅食来来去去都是那几个款式，就算是喜欢吃的菜式，每天吃，还是会腻的。多学习一下辅食的做法，和其他妈妈们交流一下，提高自己的厨艺水平。

　　别给宝宝吃太多零食

　　1岁前的宝宝，零食应该是水果、馒头、面条，那些磨牙饼干、奶酪棒等零食，含有盐分、调味料，不适合给一岁前的宝宝吃。1岁以后适量地吃，在接近饭点的时候，不要给孩子吃，吃多零食，就少吃主食。但主食才是营养摄入的主要来源。

　　宝宝吃饭的时候别开电视、不给玩具

　　有的家长为了让孩子坐定吃饭，把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子，孩子是坐定了，但边玩边吃，也分散了孩子对吃饭的注意力，甚至给孩子养成了“含饭”的不良习惯。

　　不要威逼利诱孩子吃饭

　　“你快点吃饭，不吃饭就不给你看电视”，“你乖乖吃饭，吃完了就带你去公园”，威逼利诱并不是一个好办法，弄得好像家长求着孩子吃饭，不给好东西，就不吃。这样吃一顿饭下来，得多累呀。

　　要培养孩子吃饭的好习惯，首先家长得断掉自己的坏习惯，不要威胁利诱，得让孩子知道吃饭是自己的事情，吃不吃得饱，得自己负责。

三、几个诀窍让宝宝爱上吃饭

　　诀窍一：把吃变成一种游戏。孩子都是天生的自我中心主义者，你逼他吃，他不吃;如果你假装要去抢他饭碗里的东西，他就不让了，会努力保护他的食物，并很快把要被抢走的食物吃下肚。另外，孩子的思维是拟人化的，在孩子的眼里，食物都是有生命的。如果父母对孩子说，“青菜想到你肚子里去跳舞呢!”孩子会很高兴地邀请青菜到他的小肚子里去做客。

　　诀窍二：满足孩子的虚荣心。女孩子贪漂亮，男孩子爱英雄。如果把吃饭和孩子的虚荣心联系起来，那么孩子就会喜欢吃饭。可以对女孩子说：“吃豆芽长睫毛，吃胡萝卜像小兔子一样，吃青菜可以变白雪公主。”也可以对男孩子说：“吃豇豆可以长得很高，吃青菜变成大力士。”这种鼓励性的方法属于正向引导，对孩子养成健康的饮食习惯很有帮助。

　　诀窍三：将爱与关注平均化。孩子吃饭磨时间，一个核心原因是，孩子在吃饭的时候能得到父母加倍的关注，于是孩子有意无意地延长吃饭时间，试图得到父母特别的关注。因此，做父母的在平时要多关心孩子，给孩子以稳定持续的关怀感。而吃饭时应该安排得更温馨，使得这个时间成为全家人感情联络的重要时刻。即使要批评孩子，也尽量不要在吃饭时间提出，更不能将吃饭变成一种威胁和惩罚。

　　以上三点诀窍如果可以做到，绝大多数孩子都可以成为快活的吃饭高手。如果这三点做到了还不见效，那么你的孩子可能有特别的原因，要尽早找医生做综合诊断。

四、孩子吃饭慢是什么原因

　　.孩子眼睛和手不协调。3岁左右的孩子已经能够自己吃饭了，能够使用筷子和勺子。但是能够使用并不代表能够用好，很多孩子还拿不稳筷子，也使用不好勺子，导致吃饭费时间费力气。

　　2.肠胃有问题，消化不好。有些孩子肠胃不好，消化功能很差。肚子一整天都感觉胀胀的，根本吃不下什么饭，也不想吃饭，所以吃饭就会变得特别慢。

　　3.边吃边玩。有的孩子在吃饭的时间爱看电视，或者不停的讲述自己遇到的趣事，这样导致孩子吃饭会变得很慢，家长一定要督促孩子，不要边吃边玩。

　　4.牙齿有问题。牙齿长的不好或者缺钙，咀嚼能力弱，导致咬不动饭菜，特别是富含纤维的食物，比如牛肉等。

　　5.碗里饭太多。有很多家长喜欢一次性把孩子碗里的饭装的满满的，鼓励孩子多吃点。其实这样做反而不利于孩子吃饭。孩子看到太多饭，感觉吃不完，就会不想吃饭，吃饭速度就会慢来下。所以家长在给孩子盛饭的时候，一定要少盛多添。

　　除了以上这些原因，还有一些其他原因，比如孩子今天心情不好、妈妈做的饭菜不好吃、想在吃饭的时候提一些要求等等原因都会导致孩子吃饭慢的问题。