孕妇血压90/50正常么 如何预防孕期低血压

　　最近，达州的田女士被查出怀孕四个月了，在一次产前检查中，田女士发现自己的血压只有90/50毫米汞柱，看到这个数值不禁让她感到有些隐隐的担心，于是她又买一个电子血压计，准备回家自己多次测量。结果回家测量的结果也是一样的。那么孕妇血压90/50毫米汞柱正常么?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　孕妇的血压正常标准同未孕人群是一样的，当血压大于90/50毫米汞柱，小于140/90毫米汞柱，且为多次测量的平均血压值，就可以认定为正常血压。而上述例子中的孕妇血压才90/50，属于低血压。孕期低血压会给孕妇和胎儿带来一定的不良影响，孕妇可能会感觉经常头晕(特别是体位变化的时候)，胎儿宫内发育迟缓等。那么如何预防孕期低血压呢?

　　1、注意饮食调理。孕妇体重过轻，营养不的情况下，容易导致低血压，所以在饮食上要加强营养，保持健康的体重。在烹饪时不妨多加入一点食用盐，盐中的钠离子可以促进血压上升。

　　2、保证充足的睡眠时间。睡眠时间不足，容易出现血压降低，因此，要预防低血压，在孕期一定要保持充足的睡眠时间。

　　3、防止体位突然变动。体位突然变动可能导致头晕、恶心、呕吐。因此孕妇的动作一定要慢，防止快速转换体位出现低血压。

　　综上所述，孕妇血压90/50正常吗?小编已经教你如何预防孕期低血压。这个数值的血压为孕期轻度低血压，一般无需特殊治疗。孕妇低血压多见于营养不良。要预防低血压，在饮食上要注意加强营养，增加钠盐的摄入，每天要保证至少八个小时的睡眠时间，而且要防止体位突然转变。做好上述措施，孕妇就能远离低血压了。