我们都知道，在六月和七月为每年的雨季，与此同时，它会引起许多细菌和病毒。许多人都知道，这是雨季保持健康和祛湿的关键因素。其原因可在下面提到。

到了霜降的节气，不知道南方的你们那里霜降都有些什么习俗呢？北方一般都是赏菊花，吃柿子，爬山登高。霜降期间还是要注意养生的，“朝盐水晚蜜汤”滋阴润肺宜“平补”意思就是...

秋天是一个极其容易上火的季节。人在秋季易感燥邪而发生疾病，加上天气渐寒，大家偏爱多吃火锅、川菜、烧烤等食物。进食的大量辣椒和油腻，更加剧了上火症状。如何清火，同时又...

秋季空气中的湿度开始下降，皮肤容易出现起皮、脱屑的现象，桑心，感觉颜值都被拉低了一条街。所以怎么在干燥的秋季做好的肌肤保湿呢？那首先就是要多喝水啦，注意洗脸时温度不...

睡眠是人们恢复体力，保证健康，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意睡前不要吃东西，避免喝茶咖啡等，不要有太大的情绪起伏等，这样才能给我...

冬季睡眠养生注重早睡和早起。合理的睡眠调节有利于身心的健康发展。所以要养成规律的作息时间，饮食习惯，可以适当的进行体育锻炼，但在睡前一小时就要彻底的让身体放松 ，做...

随着秋天的到来，气温下降了好多，没有夏天的闷热，也没有冬的寒冷，特别的舒适，但也导致有越来越多的人开始犯困，总觉得睡不够，这就是人们说的“秋乏“，但是上班工作总是不...

冬季，天气寒冷、干燥，每个人身体的免疫力也会有所下降，因此，就很容易得感冒。有些人会在冬天的时候，也会有手脚冰凉的症状。多泡泡脚、活络活络筋骨、按摩一些穴位都是不错...

脾肾阳虚是一种中医性的疾病，这种疾病也是属于人们体质虚弱的疾病。患上这种疾病会对人们的提升带来一定的损害，让人们的身体状况出现异常。此病的发生同时也会影响到人们的大...

　　黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白，与...