很多孩子睡眠少，而且很晚入睡，现在这个习惯一直改不了。而且是越晚越精神，家长很难哄其入睡，实在太吃力了。这介绍一些好的方法，大家可以试一试。只要坚持，孩子就能保持很...

秋天鼻孔干燥怎么办？相信困扰着很多朋友。由于秋天上火，比较干燥，火气直达鼻子，很多人在秋天鼻孔会干燥，跟生活带来了很多的不方便。那么秋季鼻孔干燥怎么办？小编将为大家...

秋天很容易感染细菌，导致人体出现多种传染疾病，大家在平常要注意卫生习惯。尤其是对于一些身体很脆弱的人，一定要注意锻炼身体，增强抵抗力，抵御秋季传染病的风险。另外要注...

如果身体里的阳气不足，那就意味着你的健康正受到威胁。阳虚体质的人需要及时调理身体，食疗是最好的调理方法。患者不宜多吃具有清热作用的食物，还要少吃冷寒的食物，可以多吃...

爱美是每个女孩的天性，对于女性来说保养好皮肤也是重要的一个环节，特别是在干燥的秋冬季节，皮肤的保养就显得尤为重要了。掌握好护肤基本的常识，是每个女性都应该知道的，下...

秋天天气变得更加的干燥，皮肤的抵抗力能力减弱就容易导致出现皮肤过敏现象，所以秋季皮肤养生也是非常的关键。秋季保养皮肤应该多注意补充水分、选择适合护肤品、做好防晒工作...

夏天走了以后秋天就会来临，在秋高气爽的季节里面，天气的变化也是非常大的，在秋季身体就会不断的摄取大量的能量，很多的人都是利用秋季来补充身体所需要营养的，但是如果不注...

立秋节气已经过去，预示着秋天的到来。但是立秋后我们还要迎接“秋老虎”。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已经开始了。秋季是个多事季节，很多疾病会在秋季复发，因此，...

不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结等这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？秋季是进补的好时节，但应选择平补之品。大...

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。所以在接下来的时间就让我们一...