秋季养生频道帮您带来秋季养生的基本常识,包含秋季养生饮食以及秋季养生运动的相关信息,秋季不像夏季高温炎热,秋高气爽特别适合进补身体,增强自身免疫力,因此养生注重在,预防各种疾病,秋季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-07-01 14:09秋季中医养生知识小介绍_ 知道这些健康伴你行
现在人们的生活条件变好了,所以更加注重的就是身体的健康了,而每个季节的养生方法是不同的。立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病...
- 2017-07-01 19:47秋季脸上过敏吃什么 秋季脸上过敏的原因
简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应。脸部皮肤过敏会让患者面临着暂时性"毁容"的困扰,那秋季脸部皮肤过敏怎么办呢...
- 2017-07-02 13:30秋季养胃吃什么好 秋季吃什么食物养胃
秋凉换季时节,人体易受到冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃食品,可以达到养胃暖胃的目的。哈尔滨医科大学附属四院的营养科金宇教授...
- 2017-06-30 23:34怎样预防秋季疾病_ 秋季容易引发哪些疾病呢
立秋过后,天气逐渐变得凉爽,很多人喜欢秋季,秋季不仅是收获的季节,还是人体舒适度比较高的季节!不过,秋季是很多常见疾病的高发的季节,你知道秋季常见疾病都有哪些吗?现...
- 2017-07-03 14:30秋冬季家有高烧不退患者怎么退烧 孩子持续高烧不退家长怎么
发热是身体在受到有害刺激后的一种反应形式,发热在一定程度时有助于机体抵抗疾病,对疾病的康复是有利的。但是如果持续高烧不退,则可能对身体造成伤害,甚至引发不良后果,那...
- 2017-06-28 16:43女人秋季怎样养生 女人秋季几款食谱
民以食为天,女性秋季保养的第一步就需要从食物开始着手,女人秋季该如何养生?“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季女人养生要注意养阴,不同年龄女人养生方法也不同,下面我们来...
- 2017-06-28 17:10女人秋季脱发吃什么好呢 女性脱发后应吃哪些食物
不少女性都一直被掉发多的问题困扰着,这大多都是因为精神上的原因,另外女性的体质一般都比较虚弱,这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响,因而女性掉头发的现象...
- 2017-06-26 08:42女人秋季养生 首先应做到早睡早起
秋燥会使女性朋友出现气血两虚的情况,严重时甚至会导致脏腑功能紊乱,继而引发气郁血瘀以及内分泌失调的情况。此时各位女士应注重益气养血和疏肝解郁,通过饮用玫瑰花茶的方式...
- 2017-06-25 09:24秋季保健养生的药膳汤有哪些 秋季滋补减肥药膳汤做法
秋季是进补的时节,但痰湿体质的人不能乱补,那么适合痰湿体质的秋季药膳有哪些呢?秋季的时候不冷不热的,是最适合减肥的时候了。那么对于爱吃的人来说,秋季怎么减肥才最...
- 2017-06-24 15:47秋季养生食谱有哪些 秋季家常养生菜谱的做法
立秋后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。那立秋的时候要如何养生呢?进入秋天,干燥的气候使得不少人...