秋季养生频道帮您带来秋季养生的基本常识,包含秋季养生饮食以及秋季养生运动的相关信息,秋季不像夏季高温炎热,秋高气爽特别适合进补身体,增强自身免疫力,因此养生注重在,预防各种疾病,秋季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-05-29 22:42秋季皮肤过敏怎么治疗呢_如何预防秋季皮肤过敏
爱美之心人皆有之,可是如果皮肤因为过敏而出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象,不但严重影响美观,而且还会给患者带来困扰,扰乱日常生活。尤其是到了秋季,天气干燥...
- 2017-05-27 16:19秋季润燥必吃的食物 秋季养生食谱大全
中医专家提醒:“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季养生要顺应春生夏长秋收冬藏的自然规律,凡精神、饮食、起居、运动,皆以“养、收”为原则,以平和的心态对待一切事物,饮食应...
- 2017-05-27 16:15秋季瘦身效果最好减肥汤 秋季滋补减肥药膳汤做法
处暑之后,秋意渐浓,此时养生的重点是“防燥护阴,养肺为先”。今天来推荐几则养肺妙方,大家平时可以一试。秋季人们容易虚火上延出现“秋燥”症状。要防秋燥,需以滋阴润...
- 2017-05-30 09:30秋季皮肤干燥怎么办 皮肤松弛干燥怎么办呢
每个人都想拥有润滑的肌肤,不希望干燥缺水的皮肤出现在自己的身上。然而希望总是被现实打败,一到秋季干燥的皮肤就会找上门来。那么你知道秋季皮肤干燥的原因吗?皮肤松弛...
- 2017-05-26 10:41秋季养生食谱 秋季养生菜的做法
菠菜猪肝汤,猪肝中含有丰富的铁元素。而菠菜中也含有丰富的叶绿素,可以促进人体对铁元素的吸收,做到补气养血。将猪肝和波菜清洗干净以后,切好备用,锅中倒入食用油放入葱姜...
- 2017-05-24 16:16秋季掉发的原因 如何解决秋天掉发呢
头发的营养是否能够跟得上,是换季、压力过大的因素造成脱落。但是为什么秋天我们更容易掉头发呢?以下是小编为大家整理推荐关于秋天掉头发严重的原因分析,希望对大家有所帮...
- 2017-05-24 15:22秋季感冒吃什么好 秋季感冒食疗做法
进入秋季,天气渐渐转凉,早晚温差大,此时不少人很容易受到影响导致感冒的出现,因为身体虚弱时病毒特别容易侵害人体。一旦感冒的话,发烧、流鼻涕、咽喉痛接踵而来,这些...
- 2017-05-24 15:25秋季养胃好方法推荐 秋季养胃的方法有哪些
目前正值秋季,许多人都知道要防燥、润肺,殊不知秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段,加上昼热夜凉、气候寒热多变,容易致使胃病患者疾病复发。加上天气逐渐转凉,人们的食...
- 2017-05-24 13:23秋季儿童养生吃什么 儿童秋季保健技巧
秋天来了,人们再也不用忍受高温天气了,但凉爽的秋季也是“多事之秋”,很多病毒在这个季节攻击人们的身体,特别是老人、小孩,这些弱势群体,因此,秋季儿童保健很关键,...
- 2017-05-24 15:33女性秋季皮肤保湿注意常识 女性秋季皮肤保养方法
秋天是一个干燥的季节,对于爱美的女生来说,保湿是重中之重。不然很容易出现皮肤严重缺水,干燥粗糙,甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么秋季如何保湿呢?女性保湿要注...